El efecto Dunning-Kruger: la razón por la que las personas opinan sin saber.
- El efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo en el que las personas con menos habilidades, capacidades y conocimientos tienden a sobrestimar que tan buenos son.
- El problema es que llegan a imponer sus ideas como verdaderas y hacen pasar a los demás por incompetentes o completos ignorantes.
- Esto es todo lo que tienes que saber sobre el efecto Dunning-Kruger, cómo evitar caer en él y cómo lidiar con personas que sufren de él.
Síndrome de la cabaña.
El estado de alarma provocado por la crisis del Coronavirus ha obligado a estar confinado y ha cambiado la rutina de las personas. El encierro en casa ha provocado que la mayoría de las personas hayan tenido que habituarse a una realidad desconocida. Una situación nueva a la que hay que hacer frente y que tiene sus peligros. Uno de ellos es el conocido como “Síndrome de la cabaña“. Este trastorno es un estado mental que se da en personas que forzosamente viven dentro de espacios estrechos, remotos, aislados o monótonos.
Sigue leyendoCálculos para la post pandemia
Contrariamente de quienes presagiamos que ya nada será igual, que la pandemia es una oportunidad para modificar nuestro sistema de prioridades y valores como los de la solidaridad, el comercio justo y la defensa de estos enfoques en nuestro entorno para salir mejores, existe otra temerosa opción que debemos calcular.
Sigue leyendo“PORNOILUSIÓN”
LA ORIENTACIÓN LACANIANA PROPONE EL TÉRMINO “PORNOILUSIÓN” PARA SEÑALAR EL IMPERATIVO DE GOCE QUE FOMENTA LA CULTURA CONTEMPORÁNEA, POR EL CUAL NOS SENTIMOS OBLIGADOS A DISFRUTAR TODO SIEMPRE.
Sigue leyendoAvances en la legislación de Internet en Argentina
La Cámara Argentina de Internet –CABASE–celebra la aprobación del dictamen del proyecto de ley que regula la responsabilidad de los intermediarios de Internet y confía en que la Cámara de Diputados sancionará esta norma de fundamental relevancia para el desarrollo de la industria de Internet en la Argentina y la protección de los derechos de los usuarios.
Sigue leyendoSi un profesor no conecta con sus alumnos, ¿es un mal docente?
Reacciones comunes al Estado de Alarma: MIEDO, ANSIEDAD Y DESESPERACIÓN, REACCIONES NORMALES.
A lo largo de las próximas semanas los Argentinos nos enfrentamos a una situación de confinamiento en nuestros hogares. Un escenario imprevisto que tiene consecuencias en nuestro estado de ánimo y salud psicológica
Sigue leyendoEs el racismo innato al ser humano ?
Los agujeros negros serían los discos duros del universo.
La pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño,10 recomendaciones.
Tras conversar con Pérez, García-Malo y Barato Salvador y leer las recomendaciones hechas por la Sociedad Española de Neurología “para un buen sueño nocturno y un control adecuado de los trastornos del sueño durante la pandemia por coronavirus”, te presentamos diez recomendaciones:
Cómo seguir siendo optimista cuando todo parece estar mal.
Con el interminable flujo de noticias urgentes que llevan al límite nuestra salud mental, parece risible hablar de optimismo en este momento. Tal vez te preocupe perder tu trabajo, tu casa o a un ser querido. Tal vez ya te ocurrió. Tal vez te preocupe tu propia salud, y quizá te sientas indefenso o agobiado. Sea lo que sea, el optimismo parece un lujo que pocos de nosotros podemos permitirnos.
La Leyenda del Verdadero Amigo.
Dice una linda leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron. El otro, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena: HOY, MI MEJOR AMIGO ME PEGO UNA BOFETADA EN EL ROSTRO.
Un breve cuento organizacional.
Había 4 personas llamadas Alguien, Nadie, Cualquiera y Todo el mundo: Cualquiera tenía que hacer algo pero Nadie lo hizo. Cuando Nadie lo hizo Todo el mundo se quejó. Al final, Alguien hizo lo que Cualquiera pudo haber hecho, y lo hizo mejor que Nadie… mientras tanto, Todo el mundo seguía opinando sobre lo que Alguien hizo.
La filosofía y el Covid-19: pensar en medio de la catástrofe.
«La actual expansión de la epidemia de coronavirus ha detonado las epidemias de virus ideológicos que estaban latentes en nuestras sociedades: noticias falsas, teorías conspirativas paranoicas y explosiones de racismo». Una pregunta urgente para los filósofos, frente a la pandemia, es: en la era de la intercomunicación y las redes sociales, ¿cómo se maneja la información?; ¿podríamos hablar de excepción informativa?; ¿qué puede la falsedad?
¿Cómo funciona la contaminación en las ciudades?
Podríamos pensar que en aquellas ciudades con altos niveles de contaminación nos harían falta semanas o incluso meses para poder limpiar la atmósfera. Sin embargo, tras unos días sin tráfico la calidad del aire ya es notablemente mejor. Las sustancias que estas generan cada día son depuradas por la atmósfera en función de las condiciones meteorológicas, ya sea de forma horizontal (gracias al viento) o verticalmente, mediante los movimientos de aire entre las capas de la atmósfera.
Supercélula en la playa
“Super cell by the beach” (Supercélula en la playa). Impactante formación de nubes en Crimea, Rusia (Dmitry Filatov / EPM 2020).
Tormenta de esperanza.
“Storm of Hope” (Tormenta de esperanza). Una feroz tormenta avanza sobre la playa en Porto Sant’Elpidio, Italia (Ciprian Ionut Burloiu / EPM 2020)
La controvertida estrategia holandesa contra el coronavirus: ¿enfoque inhumano o muerte digna?
Algunos difundieron la versión de que los ancianos enfermos eran abandonados en los Países Bajos. No es cierto, pero a partir de una férrea defensa de la libertad individual, el país eligió un camino diferente al de otros en la lucha contra el Covid-19
( AGRADEZCO TU OPINION )
El fin del mundo
“Worlds End” (El fin del mundo). La foto que ganó el concurso Europhotometeo 2020, tomada en Garmisch-Partenkirchen, una ciudad en el estado alemán de Baviera (Nicolai Brügger / EPM 2020)
Cronología de Pandemias.
La cronología de las epidemias, o de pandemias en una distribución mucho más global, hace referencias a todas las afecciones de una enfermedad infecciosa de los humanos documentadas a través de la historia.
Del Libro Rojo, de Carl G. Jung
Miedo, injusticia,ignorancia.
“Lucho contra tres gigantes, querido Sancho; estos son: el MIEDO, que tiene fuerte raigambre y que se apodera de los seres y los sujeta para que no vayan más allá del muro de lo socialmente permitido o admitido; el otro es la INJUSTICIA, que subyace en el mundo disfrazada de justicia general, pero que es una justicia instaurada por unos pocos para defender mezquinos y egoístas intereses; y el otro es la IGNORANCIA, que anda también vestida o disfrazada de conocimiento y que embauca a los seres para que crean saber cuando no saben en realidad y que crean estar en lo cierto cuando no lo están. Esta ignorancia, disfrazada de conocimiento, hace mucho daño, e impide a los seres ir más allá en la línea de conocer realmente y conocerse”.El Té y el Coronavirus (teobromina y teofilina).
El Dr. Li Wenliang, el héroe médico de China que fue castigado por decir la verdad sobre el Virus Corona y luego murió debido a la misma enfermedad, había documentado archivos de casos con fines de investigación y había propuesto en los archivos una cura que disminuiría significativamente el impacto del COVID – 19 Virus en el cuerpo humano. La sustancia química Methylxanthine, Theobromine and Theophylline estimula compuestos que pueden evitar estos virus en un ser humano con al menos un sistema inmunológico promedio. Lo que es más sorprendente es que estas palabras complejas que eran tan difíciles de entender para las personas en China en realidad se llaman Té en India, SÍ, nuestro Té regular ya contiene todos estos químicos. La metilxantina principal en el té es la cafeína estimulante. Otras metilxantinas que se encuentran en el té son dos compuestos químicamente similares, teobromina y teofilina. La planta del té crea estos químicos como una forma de alejar a los insectos y otros animales. ¿Quién hubiera sabido que toda la solución a estos virus sería una simple taza de té? y esa es la razón por la que tantos pacientes en China están siendo curados. El personal del hospital en China comenzó a servir té a los pacientes 3 veces al día, y el efecto finalmente está en Wuhan.
“El centro de esta pandemia” ha sido contenido y la transmisión comunitaria casi se ha detenido.
Impacto del Te sobre el COVID – 19
Teología Latinoamericana.
La iglesia global esta enfrentando uno de los momentos mas relevantes de las ultimas décadas, en la cual mucho de lo que la definió, legitimó y colocó como un referente de éxito esta colapsando.
Científicos ponen fecha a la extinción de la humanidad: 2050
Expertos australianos advierten de que el año 2050 será la fecha límite para la supervivencia de la especie humana.
Cuarentena: origen y significado.
El uso médico de la cuarentena se implementó a partir del siglo XIV, con la Peste Negra, pero la historia de esta medida sanitaria mucho antes.
Albert Camus en los tiempos del coronavirus
En su novela el escritor describe su tiempo y su tierra natal, pero su novela trasciende su marco temporal y geográfico, adquiriendo el rango de metáfora universal. Camus piensa que no existe Dios, que la fe es una expresión de impotencia.
Así será el mundo tras la pandemia del coronavirus, según Nuval Hoah Yahari
Un mundo que será completamente distinto después de la pandemia.
La pandemia del coronavirus ha supuesto un frenazo en seco del mundo tal y como lo conocíamos hasta ahora. Estamos inmersos en una catástrofe de dimensiones que todavía no alcanzamos a vislumbrar. El futuro que nos espera es la gran incógnita en estos momentos. El historiador israelí Yuval Noah Harari, autor de los fenónemos «Sapiens» y «21 lecciones para el siglo XXI», ha publicado hoy un artículo en el Financial Times en el que perfila inquietantes scenarios posibles en función de las decisiones que las autoridades mundiales adopten. Y todo ello bajo una gran presión social.
“Síndrome de la resignación”
“Síndrome de la resignación”, la extraña enfermedad que sólo ocurre en Suecia
En el país nórdico, cientos de niños refugiados han caído inconscientes después de ser informados de que sus familias serían deportadas. Síntomas y secuelas de un trance conmovedor.
Los síntomas en 60 niños refugiados, solo durante 2016, proporcionaron un diagnóstico único en Suecia: pasivos, inmóviles, mudos. Incapaces de comer y beber. Nula reacción a los estímulos físicos y al dolor.
El uppgivenhetssyndrom es un trance parecido al coma que puede alargarse en el tiempo meses o años. Se lo conoce como el “síndrome de la resignación”, y lo sufren aquellas personas luego de conocer que sus familias serán deportadas del país de manera inminente.
Los inmigrantes “no son integrables.”
Christian Peter Dogs aseguró que la decisión del gobierno de Angela Merkel de abrir las fronteras es “una bomba de tiempo”.El psiquiatra explicó que la Asociación de Psiquiatría Alemana describió a los inmigrantes musulmanes como agresivos, peligrosos y no integrables…
¿Qué es el VICA? (En inglés VUCA)
VUCA es un termino que fue acuñado por Carlisle Barracks del ejercito de EEUU y es el acrónimo de Volatilidad, Incertidumbre, Complejidad y Ambigüedad, en español y portugués VICA.
Hoy ya es evidente que el mundo que vivimos y que viviremos es un mundo VICA, veamos sus características:
Volatilidad: La velocidad a la que se producen los cambios y la constante dinámica hacen que el mundo sea volátil.
Incertidumbre: Las situaciones imprevistas se multiplican. El número de factores que influyen en el acontecimiento de los hechos hace que los resultados sean imprevisibles. La seguridad en saber los efectos de las acciones disminuye.
Complejidad: Las organizaciones funcionan en un entorno que condiciona sus actuaciones. Los elementos del entorno cada vez son mayores. La comprensión del entorno exige un estudio cada vez mayor y más profundo. La cantidad de información disponible es abrumadora. Los avances que descubrimos constantemente nos hacen pensar que nuestros descubrimientos siempre van por detrás de otros nuevos.
Ambigüedad: Haciendo las cosas igual y en las mismas condiciones no garantiza los mismos resultados. Las interpretaciones sobre los mismos hechos son diversas. Los factores a considerar no siempre son evidentes. Las causas y los efectos ya no son simples. Las situaciones siempre son nuevas, no hay precedentes. Las hipótesis deben intuirse y probarse.
Científicos crean un vaso que imita el sabor de cualquier bebida
Luce y sabe como limonada, pero es sólo agua. Investigadores en Singapur aseguran haber inventado una “limonada virtual” a base de electrodos capaces de imitar el sabor de la bebida; pero no sólo eso, la idea es que también se pueda compartir a través de internet.
Los científicos realizaron el trabajo en el centro NUS-Keio CUTE, de la Universidad Nacional de Singapur, en colaboración con la Universidad Keio de Japón, y su principal meta, en principio, era lograr imitar el sabor ácido de la limonada.
Pero al ir más allá también quieren lograr hacer una “transferencia de sabores”. Para lograr esto, ambos usuarios deben contar con un vaso equipado con un sistema especial. Un sensor sumergido en un vaso de limonada real (o alguna otra bebida) recoge información sobre la acidez, color y PH, la cual es transmitida posteriormente a través de Bluetooth hasta unas láminas metálicas en el borde del segundo vaso, el cual deberá estar lleno de agua simple.
De acuerdo con el video presentado por el grupo de científicos, la información se comparte con ayuda de una aplicación especialmente desarrollada para el sistema. Cuando la persona coloca el vaso en sus labios y toca el borde con la lengua, los electrodos actúan simulando el sabor de la limonada, mientras que una serie de LED se enciende para igualar el color de la original.
“Nuestro principal motivo es que actualmente las interacciones digitales no permiten que compartamos bebidas o alimentos, algo tan común en nuestra vida diaria”, explicó Nimesha Ranasinghe, encargado del equipo investigador.
De acuerdo con Ranasinghe, esta nueva tecnología también es capaz de recrear sabores ácidos y salados, lo que además podría ayudar a personas bajo dietas estrictas que limitan la ingesta de sal y calorías.
“Incluso podemos ayudar a las personas que desean controlar su consumo de calorías”, añadió el científico. “Si a una persona se le antoja una limonada, puede optar por una versión virtual con la que tendrá la misma experiencia pero sin las calorías”.
Sin embargo, el diseño aún requiere algunas mejoras, según explica Genevieve Low, una estudiante que se ofreció como voluntaria en las pruebas.
“Creo que el asunto está en que la lengua llegue a tocar la superficie del vaso, porque nadie se animaría a beber agua y al mismo tiempo tocar los electrodos”, dijo la joven.
Por otro lado, Wang Pan, otro estudiante voluntario, estaba sorprendido por el sabor de la limonada electrónica.
“Primero pensé que el electrodo sabría mal, pero en realidad sabe bastante real para mí, suave y dulce. Es menos amargo que la verdadera limonada”.
Los “adultescentes”.
Las barreras generacionales se están borrando. La publicidad, las cirugías plásticas y la tecnología han creado un nuevo tipo de adulto que cada día se parece más a un adolescente.
Una frase popular dice que todo el mundo lleva un niño por dentro. Lo curioso es que muchas personas ahora también lo llevan por fuera. Adultos de 30, 40 y 50 años hoy se visten como adolescentes, comparten los mismos gustos musicales y consumen casi los mismos productos. Para la muestra está Ernesto*, un matemático de 45 años y padre de tres hijos que se resiste a adoptar la actitud tradicional de papá. Aunque a su edad debería vestirse con saco y corbata, prefiere hacerlo con jeans y camisetas, las cuales a veces comparte con su hijo mayor. Con el del medio ha conformado una banda musical, y con el más pequeño se divierte horas frente a la consola de videojuegos, cuando regresa del trabajo. Si no fuera por su calva y sus canas, cualquiera diría que es un joven de 18.
Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse
Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse, a esas personas de sentimientos temporales que nos hicieron invertir tiempo e ilusiones. Dejar ir requiere valentía, pero lejos de aceptarlo como un final, debemos verlo como el principio de algo nuevo.
¿Quién no se ha visto obligado en alguna ocasión a tener que cerrar una etapa de su vida? En ocasiones lo llaman “cerrar círculos“.
El vino ahora en pastillas
Si creías que ya habías escuchado suficiente… noooo
Ahora parece que lo bueno del vino en un comprimido. Es decir que lanzaron unos comprimidos que contienen todas las bondades de los componentes con los que cuenta el vino pero sin emobarracharte.Además cada pastillita equivale a 28 litros de Cabernet Sauvignon o 16 litros de Pinot Noir o 50 litros de vino blanco.
Hay vida después de la muerte?.
Hay vida después de la muerte, y la muerte es una ilusión creada por nuestra conciencia.?
El biocentrismo (del griego βιος, bios, “vida”; y κέντρον, kentron, “centro”) es un término aparecido en los años 1970 para designar a una teoría moral que afirma que todo ser vivo merece respeto moral.
“Creemos que la vida es solo la actividad del carbono y una mezcla de moléculas; vivimos un tiempo y después nos pudrimos bajo tierra”, escribió el doctor en medicina Robert Lanza, citado por el diario británico ‘Daily Mail’.
Este profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad Wake Forest de Carolina del Norte argumentó que los humanos creemos en la muerte porque “nos han enseñado a creer que morimos”; es decir, nuestra conciencia asocia la vida con el cuerpo, y sabemos que el cuerpo muere.
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El cerebro después de los cincuenta.
El cerebro después de los cincuenta.
El Dr. Juan Hitzig es autor del libro “Cincuenta y tantos” Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee: No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?
Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:
“El cerebro es un ‘músculo’ fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta y te hace sentir mejor”.
MALOS PADRES.
Bad Parents.
La presión que muchos padres les ponen a sus hijos para que vivan vidas perfectas a veces les asesina la personalidad.
Las vidas de los hijos a los padres obsesivos les gusta medirlas en términos de fui un fracaso o un éxito como padre.
Muchísimos padres quieren que sus hijos vivan la vida que ellos quieren vivir. Les anulan la personalidad y los someten a demandas imposibles.
Es horrorosa la presión de los padres obsesivos en función de que sus hijos sean perfectos en todo sentido.
Los padres obsesivos se meten incluso en la vida sexual de sus hijos casados, solo para controlar que “estén bien”.
El sentimiento más recurrente en un hijo de padres obsesivos es el de no sentirse suficiente ni adecuado.
Si mi hija se divorcia es un fracaso para mí como padre. Ese es un ejemplo de las exigencias emocionales de un padre obsesivo.
Resiliencia: Conviértete en un ave fénix
Resiliencia: Conviértete en un ave fénix.
¿Te gustaría ser como el ave fénix que resurge de sus cenizas? Una de las capacidades que deberíamos de potenciar a lo largo de nuestra vida es la resiliencia, la capacidad de sobreponernos al dolor y adaptarnos al día a día, a la vida, con la misma fuerza o incluso más.
¿Qué es la resiliencia?
“La capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas, y ser transformado positivamente por ellas” (Grotberg, 1995)
Cuando pienso en resiliencia la primera idea que me surge es la de sobrevivir a las adversidades, no es salir airoso de ellas, es sufrir y crecerse ante esa situación de una forma positiva, vitalista.
La falta de mano de obra calificada en América Latina.
TRANSICION Y REINSERCION LABORAL DEL EMPLEO A LA EMPLEABILIDAD, DE LA EMPLEABILIDAD AL TRABAJO.
Reflexión de
Lic. Claudio M. Flores
Director de Agein Consultora en Recursos Humanos
El título de la nota pareciera, o se quiere parecer, a un trabalenguas, y hasta se acerca bastante a una jitánfora, pero lamentablemente refleja una realidad que golpea duro ante la perpleja mirada de quienes deben enfrentarse a la reinserción laboral.
Pareciera ser que los momentos laborales, en nuestro país, se reiteran cíclicamente, y cada tanto pasamos de la gloria artificial al ocaso real.
Basta con observar la evolución de los índices de desempleo a través de los años, para darse cuanta que hemos pasado varias veces de tasas de empleo aceptables a tasas de desempleo récords.
La subjetividad y la objetividad en el periodismo.
La subjetividad y la objetividad en el periodismo.
Es más honesto partir de la base que nadie es neutral y no seguir alimentando el mito que un periodista, o el periodismo en general, los medios de comunicación en general, son neutros.-
Lin Chen Yu
La objetividad requiere exactitud en la descripción, no perspicacia interpretativa. Algunos expertos indican que el periodista está influido por una serie de factores en la producción de noticias; sus valores y creencias, sus hábitos profesionales, la propia educación y otras circunstancias que inciden en el modo de informar.
Sin embargo, otros creen que la objetividad no es imposible en el periodismo moderno, pero sí requiere un intento sistemático de proporcionar un reportaje imparcial. De todas formas, la objetividad es como un faro en el mar o la estrella polar, que tiene la función de indicar a los barcos que sigan navegando en un camino correcto.
Mientras el cine y la literatura tratan de representar acciones humanas construyendo ficciones, el periodismo intenta dar a conocer acontecimientos que han ocurrido realmente, con referencia a un mundo exterior al que debe ajustarse.
CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJER.
CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJER
MICHAEL BOLTON
Cuando un hombre te ama
no, no tiene tiempo para nada más.
No, no ve otra cosa,
ni busca nada más.
Cuando un hombre te dice
que quiere vivir por ti,
síguelo, no dudes
porque te ama bien.
Personalidad: Proyecto de vida
La vida de todo hombre precisa de un norte, de un itinerario, de un argumento.La vida no puede limitarse a una simple sucesión fragmentaria de días sin dirección y sin sentido. El hombre necesita saber para qué vive. Ha de procurar conocerse cada vez mejor a sí mismo y así encontrar sentido a su vida, proponerse proyectos y metas a las que se siente llamado y que llenarán de contenido su existencia.
Los números de 2014
Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog.
Aquí hay un extracto:
La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 16.000 veces en 2014. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 6 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.
No hay años malos …
Son de un texto de Mamerto Menapace, Monje Benedictino de Los Toldos, Dicen:RETOS DE LA JUVENTUD.
Retos De La Juventud.-
Actualmente estamos ante una juventud desesperanzada ante la dificultad que perciben para crear su itinerario vital. Una juventud muy rica en bienes materiales pero muy pobre en espacios propios, una juventud que vive su vida de forma dualizada: que se comporta disciplinadamente durante la semana laboral/escolar y desenfrenadamente durante el fin de semana, que representa para nosotros una autentica ruptura de la gris cotidianidad; el único momento en que nos sentimos protagonistas.
En busca de la intimidad
En busca de la intimidad
Si soledad es la ausencia de los otros del mundo, el silencio es la ausencia de ruido exterior y de las cosas del mundo.
El silencio nos da INTIMIDAD, y esta, la posibilidad de vida interior.
La intimidad se nutre de la soledad y se nutre del silencio, que no es sino otra forma de soledad. Si alguien quiere alcanzar su propia intimidad, lo primero que debe aprender es a amar la soledad y el silencio.
¡Soledad hacia fuera y silencio hacia adentro!
Desesperanza Adquirida.
Desesperanza Adquirida.
La teoría de la desesperanza aprendida plantea que cuando una persona ha tenido experiencias negativas en el pasado, en las cuales ha fracasado varias veces, va a terminar convenciéndose a sí misma de que toda situación negativa que le toque enfrentar estará fuera de su control. Y por lo tanto, lo único que hará es resignarse, y aceptar lo malo que está viviendo, sin intentar luchar. El elemento más esencial de la desesperanza aprendida es sentir y creer que no se puede hacer nada, que no se tiene ningún control sobre el medio ambiente.
Richard Morris, profesor de Neurociencia de la Universidad de Edimburgo, formulo esta teoría después de los resultados en un experimento hecho con cobayas.
Al primer grupo las introdujo en un estanque de agua enturbiada con un poco de leche, para que no vieran unos cuantos montículos que había colocado en el fondo.
Estos eran los cobayas “con suerte”, porque mientras braceaban para flotar se podían apoyar y descansar
temporalmente en los promontorios ocultos en el fondo del estanque, antes de proseguir su marcha en busca de una salida.
EL VACIO EXISTENCIAL
EL SENTIDO DE LA VIDA
La vida lleva consigo un conjunto de vivencias, aprendizajes, luchas, éxitos, fracasos, dentro de un espacio y en un tiempo determinado, donde se comparte el día a día junto a otras personas: familiares, amigos y allegados, pasando por el desconocido que se acerca en medio de la calle o el que viaja en el asiento de junto de un transporte público.
La vida cotidiana de cada persona es lo común, habitual o esperado y nutre de respuestas a las dudas planteadas, “se presenta como una realidad interpretada que tiene significado subjetivo de un mundo coherente”. El mundo en donde vivimos se caracteriza por la presencia de relaciones cara-a-cara afectivas. Este ‘mundo circundante’ (Umwelt) ofrece seguridad existencial al individuo y garantiza el desarrollo de un sentido de vida, por ser el mundo al cual estamos habituados a vivir en forma estable y utinaria, fuera de posibles situaciones de riesgos, duda o incertidumbre.
Indiferencia e intolerancia frente a la delincuencia .
Indiferencia e intolerancia frente a la delincuencia .
Cuando las cosas suceden muy a menudo tenemos la humana tendencia de acostumbrarnos a los hechos, por ser estos cada día más comunes y repetitivos, razón por la cual se llega a la indiferencia. La intolerancia producto de la pérdida de valores y la cultura del facilismo para llegar a todo lo que queremos, incluido ese deporte nacional de conseguir dinero fácil al costo que sea, así sea acabando con la vida de las personas por dinero, por escalar en la jerarquía de las bandas o simplemente por congraciarse con alguien y hacerle un favor.
EL YO SOLITARIO….
EL YO SOLITARIO….
Nadie puede salir de su propia existencia, lo mismo que el oso no puede salir de la jaula del parque zoològico. Todo lo que sucede a cualquier otro nos es extraño. Y cuando nos interesamos por las preocupaciones de los demàs, en realidad nos interesamos por nuestras propias preocupaciones”.
C. Virgil Gheorghiu.
Aspiradoras de energía.
Aspiradoras de energía
Hay personas que cargan de buena onda con su mera presencia. Son los que saludan en el ascensor y ya iluminan la mañana. Vienen con esa cuota de optimismo incorporado que es capaz de levantar a un muerto. Y están los que con solo respirar lo cargan a uno con una mochila de piedras sobre el lomo: los llamo aspiradoras de energía.
Nunca Había Visto El Conflicto Israel / Palestina Ilustrado
Palestina Ilustrado
No hay ningún lugar más cargado de historia y sangre que la Tierra Santa, llamada Israel, Palestina, Caanán, Levante, etc.: diferentes pueblos, diferentes dioses y diferentes hombres repitiendo prácticamente el mismo acto: la muerte. Luchando por dominar una zona que se ha convertido en una encrucijada real y simbólica por milenios.
This Land Is Mine es una animación de Nina Paley que no por casualidad tiene el mismo título que la película de Jean Renoir de 1943. En un ejercicio de ironía fina e ilustración en dos dimensiones, Nina Paley ha logrado resumir en menos de cuatro minutos cómo en el Medio Oriente las dinámicas bélicas trazan una línea histórica que conducen a un solo final común: el terrible (y en ocasiones fratricida) triunfo de La Muerte. https://www.youtube.com/watch?v=tJ1xE-Xd_bo&hd=1
Prevenir que tu hijo adolescente consuma drogas.
Prevenir el consumo de drogas
Cuando se trata del consumo de drogas es mucho mejor prevenir desde el principio que luego tratar una adicción.
Pero ¿cómo pueden los padres prevenir o impedir que sus hijos adolescentes consuman drogas?
Es complicado, y la última decisión sobre si consumir drogas o no sólo puede ser tomada por nuestros hijos, pero sí podemos ayudar a que sean responsables y sepan las consecuencias del posible consumo.Y también darles armas para rechazar. Sigue leyendo
“Aventurarse”.
“Aventurarse”.
Podrás conseguir que alguien te enseñe cosas mecánicas, científicas o matemáticas, como el álgebra, el inglés, el montar en bicicleta o el manejar un ordenador. Pero en las cosas que verdaderamente importan -la vida, el amor, la realidad, Dios…- nadie puede enseñarte nada. A lo más, podrán darte fórmulas. Lo malo de las fórmulas, sin embargo, es que la realidad que te proporcionan viene filtrada a través de la mente de otra persona. Si adoptas esas fórmulas, quedarás preso de ellas, te marchitarás y, cuando mueras, no habrás llegado a saber lo que significa ver por ti mismo, aprender.
Los efectos de la edad a nivel psicológico
¿Cómo afecta ir sumando años a los aspectos emocionales de cada persona?
La vida está llena de cambios, duelos, renuncias y pérdidas que comienzan en la infancia pero continúan durante toda nuestra vida, lo que nos lleva a ver que cuantos más años se cumplen, mayores son los momentos en los que uno tiene que elaborar los duelos, renunciar a determinados aspectos y hacer frente a las pérdidas.
El duelo no sólo hace referencia a la pérdida de una persona amada, ya sea porque se ha terminado la relación o porque ha fallecido, hablamos de duelos cuando se van produciendo cambios y uno tiene que ir aceptando estos acontecimientos. Por ejemplo, aceptar que el cuerpo va envejeciendo y, uno ya no es tan joven como entonces, está en un momento de su vida diferente a la juventud y de ahí, que popularmente se hable de la crisis de los 30, de los 40, de los 50, de los 60…. Algunos de los cambios son difícilmente irreversibles (la calvicie, por ejemplo), otros requieren que nos cuidemos y ejercitemos para mantenernos (la agilidad) y otros tienen solución sencilla (la vista cansada con unos progresivos).
REFLEXIONES HOY
https://daniellabrat.wordpress.com/
CONTENIDO DE ALTO VALOR / REFLEXIÓN / MEDITACIÓN / PENSA
MIENTO / IDEAS / RAZÓN.
La felicidad … inalcanzable.
Un artículo del Reader’s Digest
Nada hace que la felicidad sea más inalcanzable que tratar de encontrarla. El historiador Will Durant describe cómo buscó la felicidad en el conocimiento y sólo encontró desilusiones. Luego buscó la felicidad en los viajes y sólo encontró el cansancio; luego en el dinero y encontró discordia y preocupación. Buscó la felicidad en sus escritos y sólo encontró fatiga. Una vez vio una mujer que esperaba en un coche muy pequeño con un niño en sus brazos. Un hombre bajó de un tren y se acercó y besó suavemente a la mujer y luego al bebé, muy suavemente para no despertarlo. La familia se alejó luego en el coche y dejó a Durant con el impacto que le hizo realizar la verdadera naturaleza de la felicidad. Se tranquilizó y constató que “todas las funciones normales de la vida encierran algún deleite”
TUS ZONAS ERRÓNEAS
W. Dyer
El Apego.-
El Apego.-
Se dice que el amor es ciego. Pero ¿lo es de veras? De hecho, nada hay en el mundo tan clarividente como el amor. Lo que es ciego no es el amor, sino el apego: ese estado de obcecación que proviene de la falsa creencia de que algo o alguien te es del todo necesario para ser feliz. ¿Tienes algún apego de esa clase? ¿Hay cosas o personas sin las que. equivocadamente, creas que no puedes ser feliz? .
Vivir y pensar con sencillez
Como buen filósofo que era, Sócrates creía que el hombre sabio viviría instintivamente de manera sobria. Él mismo ni siquiera llevaba zapatos; sin embargo, una y otra vez cedía al hechizo de visitar la plaza del mercado y solía acudir allí a ver las mercancías que se mostraban.
Cuando un amigo le preguntó la razón, Sócrates le dijo: “Me encanta ir allí y descubrir sin cuántas cosas soy perfectamente feliz.”
La espiritualidad no consiste en saber lo que quieres, sino en comprender lo que no necesitas.
AUTOR: Anthony de Mello.
LIBRO: La Oración de la Rana.
La apariencia.
Preservar la inocencia .
Cuando mira uno los ojos de un niño, lo primero que llama la atención es su inocencia: su deliciosa incapacidad para mentir, para refugiarse tras una máscara o para aparentar ser lo que no es. En este sentido, el niño es exactamente igual que el resto de la naturaleza. Un perro es un perro; una rosa, una rosa; una estrella, una estrella. Todas las cosas son, simple y llanamente, lo que son. Sólo el ser humano adulto es capaz de ser una cosa y fingir ser otra diferente. Cuando una persona mayor castiga a un niño por decir la verdad, por revelar lo que piensa y siente, el niño aprende a disimular y comienza a perder su inocencia. Y no tardará en engrosar las filas de las innumerables personas que reconocen perplejas no saber quiénes son, porque, habiendo ocultado durante tanto tiempo a los demás la verdad sobre sí mismas, acaban ocultándosela a sí mismas. ¿Cuánto de la inocencia de tu infancia conservas todavía? ¿Existe alguien hoy en cuya presencia puedas ser simple y totalmente tu mismo, tan indefensamente sincero e inocente como un niño?
Los niños perfectos de Hitler: Lebensborn
Los niños perfectos…
Heinrich Himmler fue el comandante en jefe de la SS, que era una organización política, militar y de seguridad de Alemania. Para los nazis los buenos alemanes tenía que ser arios (altos, rubios y con los ojos azules), Sin embargo cualquiera que viera a Hitler se podía dar cuenta que él no cumplía con los requisitos para ser uno.
Algunas personas con características como cabello y ojos oscuros, decían ser arios, pero se excusaban diciendo que sus ancestros se habían mezclado con otro tipo de razas arias (porque había diferentes tipos). La misión de los nazis era eliminar a toda esa gente, que para ellos era una raza inferior y así alcanzar una raza pura.
Para garantizar la pureza de la raza alemana crearon una ley, la ley de esterilización obligatoria. Para convencer al pueblo alemán, los nazis hicieron mucha propaganda. Por ejemplo, iban a las escuelas, elegían a dos niños, uno con características de un ario y a otro con características diferentes, después los ponían frente a la clase y hacían que los demás alumnos dijeran las diferencias que tenían y por qué uno era mejor que otro.
Para pertenecer a la SS, tenían que demostrar que su linaje ario se remontaba a los años 1800, y si querían ser oficiales, que se remontara desde 1750, además tenían demostrar que en su árbol genealógico no había judíos, discapacitados, ni ningún tipo de enfermedad congénita. Los integrantes de la SS eran sometidos a un duro régimen de pruebas, pues Himmler pensaba que el futuro de Alemania estaba en manos de ellos. Si pasaban las pruebas, Himmler quería que tuvieran mínimo 4 hijos.
UNA LLAMADA AL AMOR // Autor: Anthony de Mello
El amor sólo puede existir en libertad.
He aquí un error que la mayoría de las personas cometen en sus relaciones con los demás: tratar de construirse un nido estable en el flujo constantemente móvil de la vida.
Piensa en alguien cuyo amor desees. ¿Quieres ser alguien importante para esa persona y significar algo especial en su vida? ¿Quieres que esa persona te ame y se preocupe por ti de una manera especial? Si es así, abre tus ojos y comprueba que estás cometiendo la necedad de invitar a otros a reservarte para sí mismos, a limitar tu libertad en su propio provecho, a controlar tu conducta, tu crecimiento y tu desarrollo de forma que éstos se acomoden a sus propios intereses. Es como si la otra persona te dijera: “Si quieres ser alguien especial para mí, debes aceptar mis condiciones, porque, en el momento en que dejes de responder a mis expectativas, dejarás de ser especial”. ¿Quieres ser alguien especial para otra persona? Entonces has de pagar un precio en forma de pérdida de libertad. Deberás danzar al son de esa otra persona, del mismo modo que exiges que los demás dancen a tu propio son si desean ser para ti algo especial.
El hombre buscador de la libertad.
El hombre buscador de la libertad.
La verdad del hombre moderno es una libertad relativa, cada uno se fabrica la suya propia, subjetiva particular, escogiendo lo que le gusta y rechazando lo que no le apetece, sin que le implique ningún compromiso.
La libertad significa aspirar a lo mejor, aspirar hacia el bien, para buscar todo lo grande, noble y hermoso.
Si no existe interés por la verdad, la libertad perderá peso y servirá para moverse con soltura, pero sin importar demasiado su contenido.
Así vamos del hombre grande, egregio, ejemplar, al hombre de hoy que llama libertad a la prisión, al sexo lo llama amor, y al bienestar lo compara con la felicidad.
Una causa podría ser que los finales de siglo suelen ser confusos, hay desconcierto, desorden, grandes errores sobre temas primordiales, inversión de los valores, equívocos que traerán grandes consecuencias. Errores que afectan a lo esencial, básico, fundamental, propio y peculiar de la condición humana.
HEDONISMO Y PERMISIVIDAD.
HEDONISMO Y PERMISIVIDAD.
El final de la civilización moderna .
Se ha demostrado que la promesa a la humanidad de libertad no ha sido más que una tupida red de engaño a la sociedad. Se han desarrollado todas las ciencias a pasos agigantados y por ello el hombre moderno ha llegado a un eclecticismo evidente en el que cualquier dirección es válida. Las aspiraciones son más materiales, la ley máxima de comportamiento es el placer a toda costa. No hay un camino fijo “todo vale”.
Perfil del hombre contemporáneo 2014
Perfil psicológico.
Es un hombre bien informado pero con escasa educación y muy entregado al pragmatismo y a los tópicos. Todo le interesa pero a nivel superficial.
Es un sujeto trivial, ligero, frívolo, lo acepta todo, pero carece de criterios sólidos. Todo para él es etéreo, leve, volátil, banal, es permisivo.
Utiliza frases como ” Qué más da” , “Todo vale” o “las cosas han cambiado”, que demuestran el vacío que se encuentra en él, un vacío moral.
“Sufre” cambios muy rápidos que le desconciertan. Entonces se dan en la realidad unos aspectos característicos:
El fútbol como arma de alienación.
Pan y circo para todos, ¡Viva el fútbol!
Es demasiado frecuente el criticar al fútbol y, en general, a los espectáculos de masas, como fenómenos de alienación y embrutecimiento colectivo. Pero, no se puede esperar de ninguna manera que un trabajador/a con jornadas laborales de 10 a 12 horas diarias y con las consiguientes tareas caseras diarias después, se introduzca en actividades intelectuales que requieren tiempo y concentración. Sabemos y también el poder, que toda estructura social represiva necesita de transgresión: evasión de la realidad, entretenimiento, ocio, diversión, etc.
La hospitalidad .
La hospitalidad es una virtud o cualidad que consiste en tratar bien, con amabilidad, al prójimo. El término, cuyo origen se halla en el latínhospitalitas, contempla la asistencia y la atención de todo aquel que necesita algo.
Por ejemplo: “El cantante agradeció la hospitalidad de sus admiradores, quienes hicieron que se sintiera como en su casa”, “¿Cómo vas a dejar que tu primo duerma en la calle? ¿Dónde está tu hospitalidad?”, “Gracias por la cena y por tu hospitalidad, Clara”.
En la antigüedad, la hospitalidad era una de las virtudes más valoradas. Por eso las personas consideraban que era un deber o una obligación ser amable con los desconocidos, los viajeros o las personas extranjeras.
En ciertas culturas árabes y orientales aún se mantiene la importancia de la hospitalidad, a diferencia de lo que ocurre en las sociedades occidentales, donde las muestras desinteresadas de caridad son más comunes en el campo y los pequeños pueblos. La complejidad del mundo moderno, de todas maneras, hace que la hospitalidad suela canalizarse a través de entidades u organizaciones no gubernamentales.
Cuando la hospitalidad se convierte en delito
En países donde la situación económica y social dificulta la vida y el desarrollo de sus habitantes, muchos optan por emigrar. España es el destino elegido de muchas personas, sobre todo latinoamericanas, que buscan mejores condiciones laborales, más oportunidades y seguridad, entre otras cosas. Sin embargo, es de público conocimiento que para ingresar en un país es necesario reunir ciertos requisitos, que podemos resumir en tener una visa o haber heredado la ciudadanía correspondiente.
De no cumplir con estas reglas, en general la persona extranjera es deportada a su lugar de origen. Pero también suelen imponerse sanciones a los lugareños que contribuyan de alguna manera con su permanencia mientras no cuente con los papeles requeridos. En el caso de España, esta pena alcanzó los 10.000 euros, generando una resonada protesta en el año 2009, a través de la plataforma “Salvemos la Hospitalidad”.
¿Cuánto puede dañar el rencor ?
¿Cuánto puede dañar el rencor a quien lo siente?
Muchas personas consideran el rencor como una emoción negativa que trastoca y destroza por dentro a la persona que lo siente o, como ellos dirían, lo padece ¿Estáis de acuerdo con ello? Reflexionemos.
Cuando el rencor se instala en el alma se convierte en una lente empañada que no nos deja ver la realidad tal cual se muestra, es un filtro que nos niega la posibilidad de disfrutar de la vida en todo su apogeo o aceptar que hay cosas que se pueden escapar a nuestro entendimiento porque hay algo que nos hiere y angustia.
ISLANDIA TRIPLICARA SU CRECIMIENTO .
ISLANDIA TRIPLICARA SU CRECIMIENTO EN 2012 TRAS ENCARCELAR A POLITICOS Y BANQUEROS.
Islandia consiguió acabar con un gobierno corrupto y parásito. Encerró a los responsables de la crisis financiera en la cárcel. Empezó a redactar una nueva Constitución hecha por ellos y para ellos. Y hoy, gracias a la movilización, será el país más próspero de un occidente sometido a una tenaz crisis de la deuda. Es la ciudadanía islandesa,cuya revuelta en 2008 fue silenciada en Europa por temor a que muchos tomaran nota. Pero lo lograron, gracias a la fuerza de toda una nación, lo que empezó siendo crisis se convirtió en oportunidad. Una oportunidad que los movimientos altermundistas han observado con atención y lo han puesto como modelo realista a seguir.
Llegaron los bebés con Microchip.
A partir de mayo de 2014, en Europa, todos los bebés deberán usar sí o sí un Microchip
El medio italiano Corriente de Roma informa que a partir de mayo de 2014, se insertará un microchip en todos los niños europeos nacidos en hospitales públicos en Europa.
El microchip es un circuito integrado utilizado en el tejido subcutáneo, los cuales son aproximadamente del tamaño de un grano de arroz y se basan en una tecnología pasiva, “NWO”.
Los microchips son particularmente útiles en caso de secuestro o desaparición de niños. Muchas naciones ya utilizan y requieren elmicrochip junto a la vacunación. La tecnología en sí es maravillosa.
Desde mayo de 2014, en toda Europa, se prevé la obligación de presentar los bebés para instalarles un microchip bajo la piel que se debe aplicar en los hospitales públicos en el momento de nacimiento.
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Fenómeno One Direction.
Lecciones de Marketing que podemos aprender del Fenómeno One Direction.
Con una película a pocos días de su estreno internacional, dos álbums de estudio, una fragancia, más de 14 millones de seguidores en Twitter, e ingresos de 100 millones de libras en sus dos primeros años; la boyband One Direction se ha convertido en más que un grupo, una Marca que está haciendo historia.
Pero, ¿cómo fue que la banda prefabricada por X Factor (quienes obtuvieron el tercer lugar de la serie 2010) se convirtiera en un fenómeno internacional?
Todo empezó cuando se tomaron el tiempo para leer y escuchar a la audiencia, según dice el Director comercial de Syco/Sony Music Entertaiment; Mark Hardy, quien a lado de Genevieve Ampadu, actual jefe de Marketing digital de Sony Music, pusieron en marcha la primera estrategia de comercialización digital en torno a una “boyband”.
“8 semanas antes de la final creamos perfiles individuales en twitter para todos los concursantes de X Factor, durante nuestro monitoreo en redes sociales encontramos una gran cantidad de actividad en nuestro público objetivo (esencialmente niñas de 15 años) y los favoritos siempre apuntaron a ser los jóvenes de One Direction”
“Desde entonces no pudimos despegarnos de los chicos, nunca quisimos posicionar a One Direction como semi-dioses, únicamente queríamos crear “Un amigo” para que las niñas pudieran tener acceso a él 24/7. En ese momento la estrategia solo se basaba en responder tweets”, explica Hardy.
PROYECTO DE VIDA.
DEFINICIÓN DEPROYECTO DE VIDA
Del latín proiectus, el concepto de proyecto nombra el conjunto de actividades coordinadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo específico. En este sentido, podría decirse que un proyecto de vida es la dirección que una persona marca para su propia existencia.
En base a sus valores, un hombre planea las acciones que tomará en su existencia con el objetivo de cumplir con sus deseos y metas. De esta forma, su proyecto de vida será como un programa a seguir para lograr sus anhelos.
Un proyecto de vida supone la elección de ciertas direcciones y la exclusión de otras, lo que puede generar un conflicto existencial y llevar a un estado de indecisión. Dentro del marco de situaciones normales, cuando una persona se dispone a escoger una determinada carrera universitaria, se enfrenta a una decisión que afectará su vida en muchos aspectos, desde el laboral hasta el social. Además, es necesario tener en cuenta que la elección tendrá como efecto inmediato el descarte del resto de opciones, y esto supone un desafío muy difícil de superar para muchos jóvenes.
Envase de agua comestible.
Diseñan envase de agua comestible para promover la eliminación de plásticos.
Un grupo de estudiantes de diseño industrial en Londres, desarrolló un nuevo recipiente comestible que reemplazaría las botellas de agua, convirtiéndose en una opción para combatir el plástico.
‘Ooho’ es el nombre del novedoso invento, un recipiente elaborado a partir de algas pardas y cloruro de calcio que crea una doble membrana que prácticamente desaparece al beber agua.
El envase fue inspirado en las gotas de agua y fue creado mediante un técnica culinaria llamada “esferificación”. Los estudiantes aseguran que cualquier persona puede crear este tipo de envase y que el tamaño de tal recipiente puede variar de acuerdo a las manipulaciones realizadas en el proceso de fabricación.
El objetivo de ‘Ooho’ es promover el uso de un envase natural que ayude con el medio ambiente, sea económico y biodegradable. 
Publicado el 07 Abril 2014 ©Copyright 2011 NTN24 Nuestra Tele Noticias.
Dificultades . . .
EXCELENTE MENSAJE PARA MEDITAR….
EL BUITRE
Si pones un buitre en una caja que mida 2 metros x 2 metros y que está completamente abierto por la parte superior, esta ave, a pesar de su habilidad para volar, será un prisionero absoluto. La razón es que el buitre siempre comienza un vuelo desde el suelo con una carrera de 3 a 4 metros. Sin espacio para correr, como es su hábito, ni siquiera intentará volar sino que quedará prisionero de por vida en una pequeña cárcel sin techo.
EL MURCIÉLAGO
El murciélago ordinario que vuela por todos lados durante la noche es una criatura sumamente hábil en el aire, pero no puede elevarse desde un lugar a nivel del suelo.
Si se lo coloca en el suelo en un lugar plano, todo lo que puede hacer es arrastrase indefenso y, sin duda dolorosamente, hasta que alcanza algún sitio ligeramente elevado del cual se pueda lanzar a si mismo hacia el aire. Entonces, inmediatamente despega para volar
Definiendo la Musicoterapia
Según la definición de la World Federation of Music Therapy, aprobada en el congreso de Hamburgo, Alemania, en 1996, la Musicoterapia es “El uso de la música y/o de los elementos musicales (sonido, ritmo, melodía, armonía) por un Musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo de pacientes, para facilitar y promover la comunicación, la interrelación, el aprendizaje, la movilización, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, con el objetivo de atender necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.La Musicoterapia apunta a desarrollar potenciales y/o reestablecer funciones del individuo para que este pueda emprender una mejor integración intrapersonal e interpersonal, y en consecuencia, alcanzar una mejor calidad de vida, a través de la prevención, la rehabilitación o el tratamiento”.
Los números de 2013
Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2013 de este blog.
Aquí hay un extracto:
La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 11.000 veces en 2013. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 4 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.
“Año nuevo, vida nueva”, dice un viejo refrán.
“Año nuevo, vida nueva”, dice un viejo refrán.
A pocos días de empezar un nuevo año, es usual que nos llenemos de ganas de cambiar de vida, de dejar a tras los malos momentos y los hábitos perniciosos, para dar paso a un devenir más saludable y feliz. Es que, de alguna manera, el año nuevo se erige como una suerte de hito que separa una etapa de otra, por lo que para muchos, se convierte en una esperanza de tiempos mejores. Y ya que sentimos este inusitado deseo de mejorar… ¿por qué no planteárnoslo como una decisión en vez de dejarlo dormido como un simple y pasivo deseo? En vez de decir “ojalá que pueda cambiarme a un trabajo que me guste”, pensar “Voy a ponerme en campaña de buscar un nuevo trabajo de acuerdo a lo que realmente quiero.” En lugar de “ojalá que este año pueda bajar de peso”, plantearse “este año voy a bajar los diez kilos que tengo de más, porque voy a elegir cambiar mis hábitos de alimentación”. Y así, en todo orden de cosas… propósitos más que deseos… la clave para darle un cambio real a nuestra vida está en atreverse. Ya sea que queramos dejar de fumar, hacer más ejercicio, encontrar pareja, ser menos agresivos, o hacer algo diferente, en todos los casos la decisión significa cambiar nuestro enfoque, nuestra forma de relacionarnos con el mundo. Para cumplir estos buenos propósitos no basta con desearlos: es necesario un cambio de actitud y de pensamiento. Y nada mejor que el Año Nuevo para dar pasos importantes. El inicio de un nuevo año es el momento para reunir las fuerzas y la ilusión para comenzar proyectos nuevos. Un buen ejercicio, que para algunos incluso forma parte de sus cábalas de año nuevo, es escribir en una hoja la lista con los propósitos para el año entrante. Obviamente no es bueno diluirse en miles de ideas, sino que es mejor acotar los propósitos a no más de cuatro o cinco, para que podamos concentrarnos bien en su cumplimiento. El hecho de tenerlos escritos en un papel, los materializa y les da forma, al tiempo que permite recordarlos cada cierto tiempo si ponemos la hoja en un lugar visible. Lo más importante es afrontar los pensamientos negativos que van surgiendo (“no puedo”, “no soy capaz”) y transformarlos en positivos (este año va a ser diferente porque DECIDO que lo sea y voy a trabajar por ello). En el fondo, se trata de decidir qué tan bueno va a ser nuestro año. Como dice Joan Manuel Serrat en su canción: “Hoy puede ser un gran día, plantéatelo así, aprovecharlo o que pase de largo, depende en parte de ti”.
Beneficios de un abrazo
A pesar de que en muchas ocasiones nos neguemos a aceptar la necesidad de contacto físico, ésta es real. Todo ser humano necesita el contacto y el cariño, de la misma manera que todo el mundo necesita amar y sentirse amado.
Los beneficios del contacto físico no son muy conocidos porque al final hemos aprendido a mantener relaciones más o menos superficiales y el contacto real, un abrazo o una caricia se suele guardar para la intimidad de una pareja.
Pero si realmente conociéramos los beneficios que supone el contacto físico tal vez comenzaríamos a relacionarnos de otra manera y seríamos capaces de sobrepasar los límites que esta sociedad ha impuesto, donde el contacto y las muestras de cariño no siempre son vistas como algo bonito o el hecho de compartir una caricia con alguien ya supone, a vistas del mundo, tener unos sentimientos que sobrepasan la amistad.
Quedarse solo en la edad adulta …
Quedarse solo durante la edad madura, ya sea por haber enviudado, por una separación o divorcio, o por no querer vivir en pareja, eleva el riesgo de padecer deterioro cognitivo más adelante, según un estudio realizado en Finlandia y publicado en la prestigiosa revista médica British Medical Journal.
10 fotos, robos y saqueos en Córdoba durante un acuartelamiento policial.
Mientras unos 4000 policías cordobeses estaban acuartelados, varios supermercados fueron saqueados.
LA PALABRA MUEVE PERO EL EJEMPLO … ARRASTRA
Las buenas noticias también hay que destacarles…
En España, en la carrera del Cross de Navarra de Burlada, el pasado 2 de diciembre sucedió un hecho que nos demuestra que el testimonio y la integridad de una persona se reflejan en todos los ámbitos de tu vida. El atleta keniano, Abel Mutai, medalla de oro en los pasados Juegos Olímpicos de Londres 2012, estaba a punto de ganar la prueba cuando confunde el tramo final de la competencia, creyendo haber ganado y con algunos metros por recorrer, aflojó totalmente el paso y, relajado, comenzó a saludar al público creyéndose vencedor.
Mejorar la comunicación
Mejorar la comunicación.
¿Como mejorar la comunicación con la pareja, los hijos o la familia en general? Una palabra mal entendida, un gesto o un tono que se mal interpreta puede acabar en una discusión.
En todas las familias sucede, a veces trasmitir algo es casi imposible, tenemos intención de comunicar algo y a veces no sabemos que hacer para lograrlo. Saber comunicar es fundamental para las relaciones humanas, pero aún más si eres padre para poder educar a los niños. Pero de dicho a hecho…a veces hay un largo trecho. Incluso cuando creemos estamos comunicándonos con claridad pueden surgir malos entendidos.
Reír es sano
La Risa es saludable.-
¿Sabes porqué reír es sano?, te lo cuento.
Cuando te ríes te sientes mejor, y el reírse es una actividad que se puede fomentar, de ahí las prácticas que habrás escuchado llamadas Risoterapia.
El psicólogo Robert McGrath de la Universidad de Wisconsin-Madison, ha investigado el porqué la risa es beneficiosa para salud. En sus investigaciones ha encontrado que:
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El humor reduce las hormonas que causan estrés como el cortisol.
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Al reír no solo nos sentimos felices en ese momento sino que además.
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nuestro ritmo cardíaco aumenta.
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Nuestro sistema inmune se estimula.
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Nuestro Areúsal o estado de alerta se potencia.
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Ante situaciones difíciles el humor y la risa pueden ayudaros a tomar.
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distancia y a tomar mejores decisiones.
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El estímulo y la respuesta sexual
Una serie de estímulos (desde los olfatorios a los visuales, desde los táctiles a la propia fantasía del sujeto) ponen en marcha la respuesta sexual: la naturaleza humana responde con todos sus sentidos a las posibilidades sexuales.
El caso es que estos estímulos llegan a la médula espinal, no sin antes haber sido controlados por el llamado cerebro diencefálico (hipotálamo, hipófisis, etc.) y posteriormente analizados por el cerebro superior o corteza cerebral. El sistema encefálico no solamente verifica los estímulos, sino que da vía libre a la respuesta definitiva. Las respuestas sexuales, como la erección del pene y del clítoris y la lubricación vaginal, son controladas por los segmentos sacros de la médula, que controlan también la expulsión del semen (eyaculación) y parte del orgasmo femenino. Las secciones dorsales y lumbares son las responsables del cierre de la vejiga urinaria, con lo cual no es posible la mezcla de semen y orina en el hombre, así como de una parte del orgasmo femenino (contracciones musculares profundas del cuello uterino y del fondo del saco vaginal).
Miedo a ser Feliz.
Querofobia, el extraño miedo a ser feliz.
Es sin lugar a dudas una de las fobias más extrañas y que, al ser consultadas, a muchas personas les cueste creer que exista.
La querofobia es un trastorno que hace que, el individuo que la padece, tenga un miedo inexplicable a todo aquello que le aporta alegría o le hace feliz.
El querofóbico es una persona que constantemente está melancólico, no disfruta ni participa en los momentos de fiesta o celebración de aquellos que le rodean y piensa más en el momento de la decepción que en el de la alegría en si.
Es habitual que, algunos especialistas, confundan ocasionalmente los síntomas de la querofobia con los de la depresión, prescribiendo y suministrando medicación específica para el tratamiento de esta última.
Ingestión excesiva de comida, una forma de rellenar vacíos emocionales
¿Eres de los que suelen darse atracones de comida frecuentemente o en momentos puntales?
La mayoría de las personas, por no decir todas, se han dado alguna vez un atracón de comida. Muchos lo definen como una pérdida de control en la que no han sabido o no han podido parar a tiempo y después, el pensamiento más típico es no debería de haber comido tanto, viene la culpa, el malestar estomacal y en otras ocasiones, otro tipo de respuestas más patológicas ante este hecho.
Podríamos decir que un atracón es un no poder parar de comer, es comer rápido y sin placer, que no tiene porqué estar siempre relacionado con la anorexia o la bulimia.
Adicción a los videojuegos o Internet
Síntomas de adicción a los videojuegos o Internet.
Aunque no existe un diagnóstico “oficial”, las conductas de adicción a los juegos de ordenador, videoconsola e Internet han aumentado notablemente entre adolescentes y adultos. Como cualquier conducta adictiva, hay signos que la delatan si sospechamos que nuestro hijo podría tener una adicción a los juegos. Basta con que muestre solo dos o tres de estos síntomas para que su comportamiento se considere “adictivo”.
• Preocupación excesiva
Alguien que es adicto a los juegos de ordenador, videoconsola o Internet a menudo muestra una preocupación inusual con el juego o el ordenador cuando está lejos de ellos. El adolescente podría parecer distraído, irritable o desinteresado y hablar sobre el juego casi constantemente.
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Yo tengo Situs Inverus .
Situs Inversus: Hay gente con sus órganos invertidos, caminando entre nosotros.-
Una de cada 8000 personas tiene sus órganos internos en posición invertida ( yo soy una de ellas) , como si fuese una imagen en espejo de una persona normal. Sin embargo, en la mayoría de los casos esta patología pasa completamente desapercibida.
Realmente, es un dato que sorprende cuando uno se entera que existe. Parece imposible que alguien tenga el corazón en la derecha de su cuerpo, por ejemplo. Sin embargo, no es algo tan extraño como parece. Esta patología médica recibe el nombre de “Situs Inversus”.