Archivos del mes: 28 marzo 2021
Fake news, la pandemia de la desinformación
En su interés por mantenerse informados en torno al COVID-19, la ciudadanía consume todo tipo de publicaciones de manera irresponsable
Mindfulness
El momento presente, el ahora. El único momento que existe realmente. El presente es el mejor momento, el momento más importante, ya que es el único momento en el que puedes actuar y decidir realmente cómo te quieres sentir, y cómo quieres responder, ante la vida y ante los demás.
¿Qué es meditar en la acción?
¿Qué es meditar? ¿Qué beneficios nos supone meditar? ¿Cómo podemos empezar en el mundo de la meditación? Meditar es el arte de calmar la mente, de convertirte en un observador de ti mismo y ser capaz, en silencio, de crear los pensamientos más hermosos para experimentar paz, serenidad y calma interior. Meditar es contribuir a …