Reflexiones Hoy

Contenido de alto valor.Reflexión-Meditación- Pensamiento,Ideas,Razon.

Formas de crecer.


“Nunca seré brillante”, “a este paso no lograré la excelencia, por más que lo intento”, “no consigo centrarme en una sola cosa, me disperso y así no avanzo con nada”, “sé poco de muchas cosas, y así no se llega a nada en la vida”.

Sigue leyendo

La nueva Inquisición.


Existe un feminismo que es tan nocivo como el machismo. 

Sigue leyendo

Las 3 decisiones que las personas felices priorizan en sus vidas.


La investigación fue llevada a cabo por Arthur C. Brooks, quien afirma que más que un estado a alcanzar, la felicidad es una práctica diaria

Sigue leyendo

Masacre del Estado sionista de Israel. «Repudiable».


El Estado sionista de Israel, de la mano de su gobierno ultraderechista y de su ejército asesino, ha cometido una nueva masacre.

Sigue leyendo

Terrorista confiesa»Lo hice por dinero».


150 MUERTOS EN EL ATAQUE EN CROCUS.

Sigue leyendo

Repudiamos la barbarie colonizadora; apoyo al pueblo palestino.


Carta abierta de escritores, artistas y humanistas latinoamericanos como apoyo al pueblo palestino.

Compartimos carta abierta de personas de la cultura latinoamericana en apoyo al pueblo palestino. Extraído de porartedpalabras.com

Sigue leyendo

Hambre y la crisis eléctrica, detonantes de nuevas protestas en Cuba.


Miles de habitantes de Santiago de Cuba salieron a la calle espontáneamente este domingo a echar en cara al Gobierno la insensibilidad con la que les impone hambre y apagones.

Sigue leyendo

Viernes Santo.


AMOR: RETORNO AL HOGAR

Sigue leyendo

China y la definición de país imperialista.


Reproducimos gran parte de la presentación de Miguel Sorans, a la edición en portugués, del libro “China: de la revolución a la restauración capitalista”, de Nahuel Moreno y otros autores. 

Sigue leyendo

Pandillas y ocupacion. Lucha por un Haití libre e independiente.


La violencia entre las bandas armadas y la policía se ha agravado en la última semana en Puerto Príncipe, paralelamente a la intensificación de los esfuerzos del imperialismo estadounidense por asegurar el envío de tropas de ocupación a Haití en aplicación de la Resolución 2699 del Consejo de Seguridad de octubre de 2023.

Sigue leyendo

115 muertos y decenas de heridos en Rusia.


Motivos del atentado:

Sigue leyendo

Overthinking.


Overthinking, es un hábito agotador que produce estrés, ansiedad y puede afectar el estado de ánimo. Estrategias para ponerlo bajo control, tomar buenas decisiones y pasar a la acción.

Sigue leyendo

Las redes del caos.


La historia secreta de cómo las redes sociales empobrecen la mente y erosionan el mundo.

Sigue leyendo

Gaza: El sufrimiento insoportable de los civiles exige el fin de la violencia, asegura Türk


Sigue leyendo

¿Niños?.


“Nuestra época se esfuerza por convertir a los niños en seres tiránicos y por hipnotizarlos con una pantallita táctil. Quieren dejarlos sin Cielo”


Sigue leyendo

Revisión del año 2023 – daniellabrat.wordpress.com


https://wordpress.com/es/annual-report/daniellabrat.wordpress.com/2023

¿Cómo podemos evaluar la información de los medios sobre el conflicto israelí-palestino?


Sigue leyendo

World Press Photo prohíbe el uso de Inteligencia Artificial en su concurso de fotografía


El prestigioso galardón, que premia el fotoperiodismo y la fotografía documental, excluyó una categoría que permitía el uso de IA tras las críticas recibidas por usuarios de redes sociales.

Sigue leyendo

10 Principios de Thomas Jefferson.



1. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

2. Nunca molestes a otro por lo que puedes hacer tú mismo.

3. Nunca gastes el dinero antes de haberlo ganado.

4. Nunca compres lo que no quieres solo porque es barato.

5. El orgullo nos sale más caro que el hambre, la sed y el frío.

6. Rara vez nos arrepentimos de haber comido demasiado poco.

7. Nada que hacemos de buena gana es molesto.

8. ¿Cuánto sufrimiento nos causan las desgracias que nunca nos han sucedido?

9. Toma las cosas siempre por su lado amable.

10. Cuando te enfades, cuenta hasta diez antes de hablar; y si estás muy enfadado, hasta cien.

¿Es posible “borrar” un recuerdo de la memoria?



“Los recuerdos traumáticos, QUE podemos llamarlos desagradables, tienden a ser olvidados (reprimirse). Para la neurociencia, el complejo funcionamiento de las memorias está estrechamente ligado al componente emocional. No se recuerda toda la información recibida de igual manera, y cada sujeto enfoca su atención de modo singular a lo que le resulta importante, evitando atender estímulos sin importancia. Esto es la memoria selectiva”.

¿Qué es la Industria 4.0?


Sigue leyendo

¿qué relación hay entre la psicología y el budismo?.


El Dalai Lama, Tenzin Gyastso, líder budista tibetano, nos dice que un principio fundamental del budismo sostiene que la mente tiene un potencial transformador. En este sentido, sus practicantes saben que pueden cambiar su mente con entrenamiento. Lo sorprendente es que ahora, con la neurociencia, se ha aceptado que, a través del ejercicio mental y la meditación, se puede hacer más flexible nuestro cerebro para potenciar nuestras capacidades y habilidades.


Paralelismos entre los objetivos y los propósitos de la psicología y el budismo

La psicología y el budismo están implicados en la resolución de los diferentes problemas psicológicos que son causantes de los desequilibrios internos e impactos negativos en la vida de las personas, por lo que ambos persiguen el conocimiento de las causas y de este modo, devolverles el equilibrio mental y emocional para que puedan adaptarse y autorrealizarse.

Como vemos, existen ciertos paralelismos: ambos tienen el propósito de mitigar el sufrimiento y lograr el bienestar. Aunque el budismo y la psicología abordan la felicidad, el bienestar emocional, la ausencia de sufrimiento y la adaptación de la persona al mundo en el que vive de forma muy diferente, podemos decir que sus caminos son complementarios y muy enriquecedores.

Estar solos v/s sentirnos solos.


Cuando nos permitimos estar solos de verdad en ocasiones nos invade una dolorosa sensación de abandono. Es un claro síntoma de nuestra falta de amor propio.

Sigue leyendo

3 HÁBITOS SALUDABLES PARA EL EXITO.


Sigue leyendo

Dejar nuestros zapatos fuera de casa para siempre.


Las razones científicas para cambiar un mal hábito.

Sigue leyendo

Diez características para entender la cultura china.


Por: Fabian Urriago Guzmán

China es un mundo por descubrir. Es un país que cuenta con 9,5 millones de km2 de extensión y tiene una población de 1.398 millones de personas.

Sigue leyendo

“Honjok”


“Honjok” es una palabra coreana que define a las personas solitarias. Por extensión, “honjok” se utiliza en la actualidad para dar nombre a un movimiento que cada vez tiene más adeptos. Personas que deciden vivir solas, aisladas, refugiadas en la tecnología, inmersas en las redes sociales.
La soledad como acto de rebeldía.

Sigue leyendo

Vence en la batalla quien está firmemente decidido a ganarla.»Guerra y paz» (1865)


Sigue leyendo

Amar.


Si realmente queremos amar, tenemos que aprender a perdonar.

El viejo árbol de navidad.


Cuentos cortos de navidad para niños pequeños.

Sigue leyendo

Muestras de afecto.


Frente a la comunicación a distancia y a la sobresaturación de estímulos disponemos de caricias, tacto, contacto y ternura. Muestras de afecto en el cuerpo a cuerpo en lugar de tanto teléfono móvil, Internet, televisión…

La riqueza y la prosperidad


La riqueza y la prosperidad se esconden del holgazán, pero la persona que se mueve con rapidez recibe muchas recompensas.

Ingeniería social el arte del hacking personal


La mayoría de ataques informáticos tienen un componente desafiante, doloroso, como un rugido. Sin embargo un ingeniero social experimentado es un arma letal contra la que resulta casi imposible defenderse. Su singularidad y arriesgadas soluciones pueden arreglar las vulnerabilidades técnicas más imprevistas. Chris Hadnagy ha escrito el libro definitivo sobre ingeniería social y conseguido unánimes elogios. Meticulosamente documentado y repleto de aplicaciones prácticas, esta obra define, explica y analiza cada principio para ilustrarlo con historias reales y estudios de casos prácticos, dando soluciones a los problemas y peligros del mundo virtual. Además revela las estrategias utilizadas por los intrusos hoy en día y permite adquirir los conocimientos para detectar los ataques. Descubra los secretos de manipuladores y estafadores experimentados. No importa lo sofisticados que sean sus procedimientos y sistemas de seguridad, su punto más vulnerable es, y ha sido siempre, la prevención social. Lea con atención estas páginas y descubrirá quien es su enemigo.

Libro de Christopher James Hadnagy

¿En qué consiste ser asertivo?


La asertividad es un estilo de comunicación que permite expresar pensamientos, sentimientos y opiniones en el momento oportuno, de manera desenvuelta, sin experimentar nerviosismo, considerando los derechos de uno y de los demás.

La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos. Es la vía adecuada para interactuar con personas a la hora de expresar deseos y sentimientos, tanto placenteros, de una forma directa, sin negar o menospreciar los derechos de los otros y sin crear o sentir inhibición o ansiedad desadaptativa (que impida relacionarse con los demás).

Es defenderse, sin agredir ni ser pasivo, frente a conductas de otros que consideramos poco cooperadoras, inapropiadas o poco razonables. Estar conscientes de que tenemos derechos y debemos respetarlos, para no dejarnos avasallar como personas.

El Raid de los Millennials.


Porqué los jóvenes salen volando de buenos trabajos.

Sigue leyendo

Fake news, la pandemia de la desinformación


En su interés por mantenerse informados en torno al COVID-19, la ciudadanía consume todo tipo de publicaciones de manera irresponsable

Sigue leyendo

Mindfulness


El momento presente, el ahora. El único momento que existe realmente. El presente es el mejor momento, el momento más importante, ya que es el único momento en el que puedes actuar y decidir realmente cómo te quieres sentir, y cómo quieres responder, ante la vida y ante los demás.

Sigue leyendo

¿Qué es meditar en la acción?


 ¿Qué es meditar? ¿Qué beneficios nos supone meditar? ¿Cómo podemos empezar en el mundo de la meditación?

Meditar es el arte de calmar la mente, de convertirte en un observador de ti mismo y ser capaz, en silencio, de crear los pensamientos más hermosos para experimentar paz, serenidad y calma interior. Meditar es contribuir a que el mundo sea un lugar más pacífico y armonioso.

Es el arte de tomar conciencia de tu verdadera identidad espiritual como alma, como ser consciente y de acercarte a lo Divino.

Nos permite estar más presentes, concentrados, estar en paz en momentos difíciles, saber decidir con claridad, ser más comprensivos, y sobre todo conocernos mejor día a día.

Como todo para empezar necesitamos información, es decir, un conocimiento espiritual y una metodología que nos ayude a empezar a dar los primeros pasos. Es aconsejable acudir a un centro de meditación para facilitar el aprendizaje.

Inteligencia.


¿Inteligente es aquella persona que tiene la capacidad de sentir paz frente a la adversidad?

Sí así es. Creemos que la inteligencia es la capacidad de retener mucha información o de saberla gestionar, y a eso le llamamos capacidad para resolver problemas prácticos, cuando en realidad lo práctico es saber vivir en armonía, en paz con tu entorno, en saber encontrar el equilibrio en las circunstancias en las que te encuentras, esa persona es verdaderamente inteligente.

Sigue leyendo

Liderazgo, autoliderazgo, el arte de liderar.


Sigue leyendo

¿Por qué debemos interesarnos en la ecología?


La ecología es una de nuestras preocupaciones, el cambio climático, la contaminación energética, las aguas limpias, incendios, sustancias tóxicas, centrales nucleares, alimentos transgénicos, consumismo etc. Es un problema que nos afecta a todos. Pero ¿por qué debemos interesarnos en la ecología? 

Sigue leyendo

Atos se asocia con Eupry para optimizar la logística de la cadena de suministro de vacunas Covid 19


La empresa de digitalización, Atos, se ha asociado con la empresa danesa de almacenamiento en frío, Eupry, para construir una solución de “Monitoreo de logística de vacunas como servicio”.

Sigue leyendo

Persevera y triunfaras.


Muchas frases de Seneca son famosas. Seneca reflexiono sobre la Perseverancia y la Sabiduría y se le atribuye la famosa frase: «Persevera y triunfaras»
Sus obras lo acercan a la filosofía estoica, escribió Sobre la Brevedad de la Vida, Tratados Morales, Sobre la Felicidad, Tragedias, Sobre la Providencia.
La Perseverancia es la determinación diaria de obrar el bien evitando el mal. Su característica principal es la resistencia. La Perseverancia desde antiguo es considerada una virtud divina y perfecta.
Hablar de Perseverancia es hablar de determinación, de saber lo que se quiere.
Para entender la frase primero tendríamos que pensar que pasa cuando no se persevera. Sin determinación y constancia ningún triunfo es posible.
Las personas volátiles e inconstantes tienen grandes dificultades para alcanzar sus metas.
Son muchas las ocasiones donde el mas determinado triunfa. No ceder ante las dificultades y los reveses. Saber esperar. Cuando confiamos en nosotros mismos perseveramos. Perseverancia implica liderazgo, autoconfianza y discernimiento.
Discernimiento para diferenciar el bien del mal, para diferencia lo falso de lo verdadero. Y liderazgo para conocer el camino y la visión.
Perseverar es liderar, el que Persevera guia a otros y es fuente de inspiración. Necesitamos de la Perseverancia.

Avance v/s Movimiento.


En muchas ocasiones nos engañamos realizando actividades que no conducen a ninguna meta, solo por sentirnos en movimiento.

Un movimiento que no se traduce en avance, en algo concreto que nos acerque a nuestro objetivo. Sucede que hacemos muchas cosas y pocas buenas.

Es tiempo de priorizar, descartar y enfocarnos en nuestro objetivo.

A veces estar ocupados es una excusa para evitar lo importante.

Universidad Pontificia Salesiana o UPS


La Universidad Pontificia Salesiana o UPS, es la principal universidad de los salesianos al servicio de la misma Congregación y de la Iglesia católica.

Sigue leyendo

Las ventajas y las desventajas del teletrabajo.


La actividad en casa aumenta la productividad y la conciliación, pero también dificulta la desconexión.
Vivimos tiempos difíciles en los que el teletrabajo se ha convertido, de forma brusca, en un medio de vida distinto del habitual. El trabajo desde casa representa en la actualidad un modelo de futuro y, aunque las resistencias para implementarlo por parte de algunas organizaciones han sido muy intensas, la experiencia ha sido en general positiva y parece que ha venido para quedarse. Muchas de las personas que teletrabajan comparten responsabilidades familiares, lo que convierte su forma de trabajar en una jornada sin descanso. Es por ello que resulta importante establecer ciertas fronteras, que separen claramente el tiempo de trabajo y el de descanso.
Sigue leyendo

Según «algunos» psicólogos, éstos son 5 aspectos para ser carismático.


Ser capaz de atraer la atención y admiración de la gente es una cualidad muy significativa que permite convertirse en una persona importante e influyente.

Sigue leyendo

Plan de vida saludable en 8 pasos.


A menudo la vida en la ciudad demanda mucho movimiento, como realizar varias tareas a la vez y vivir al margen del reloj. Esto podría hacerte creer que diseñar un plan de vida para una vida saludable puede ser difícil, pero en este post te daremos los mejores consejos prácticos para cuides tu cuerpo y tu salud.

Sigue leyendo

LOS 3 FILTROS DE SÓCRATES FRENTE AL CHISME Y LAS MENTIRAS


Sigue leyendo

Pandemia del Covid-19: ¿un buen momento para emprender?


El coronavirus impactó a millones de empresarios alrededor del mundo, pero también trajo oportunidades de reinvención. ¿Llegó la hora de los emprendedores?

Sigue leyendo

El Covid-19 y el problema de la verdad.


O bien es un virus producido por la misma Naturaleza, debido a una mutación al azar; o bien es artificial, creado en un laboratorio chino, y se escapó accidentalmente debido a un fallo de seguridad; o bien es artificial, pero ha sido diseminado de manera intencionada, con algún tipo de propósito oculto que también será necesario identificar.

Sigue leyendo

Los profesionales de más de 50 años serán esenciales en la recuperación económica postCovid


Sigue leyendo

QUÉ ES LA ONTOLOGÍA DEL LENGUAJE


El fentanilo .


Las muertes por sobredosis vinculadas al fentanilo se han disparado en los últimos años. Una pequeña cantidad puede ser letal y muchos ni siquiera saben que lo están consumiendo.

Sigue leyendo

El efecto Dunning-Kruger: la razón por la que las personas opinan sin saber.


  • El efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo en el que las personas con menos habilidades, capacidades y conocimientos tienden a sobrestimar que tan buenos son.
  • El problema es que llegan a imponer sus ideas como verdaderas y hacen pasar a los demás por incompetentes o completos ignorantes.
  • Esto es todo lo que tienes que saber sobre el efecto Dunning-Kruger, cómo evitar caer en él y cómo lidiar con personas que sufren de él.
Sigue leyendo

Síndrome de la cabaña.


El estado de alarma provocado por la crisis del Coronavirus ha obligado a estar confinado y ha cambiado la rutina de las personas. El encierro en casa ha provocado que la mayoría de las personas hayan tenido que habituarse a una realidad desconocida. Una situación nueva a la que hay que hacer frente y que tiene sus peligros. Uno de ellos es el conocido como “Síndrome de la cabaña“. Este trastorno es un estado mental que se da en personas que forzosamente viven dentro de espacios estrechos, remotos, aislados o monótonos.

Sigue leyendo

Cálculos para la post pandemia


Contrariamente de quienes presagiamos que ya nada será igual, que la pandemia es una oportunidad para modificar nuestro sistema de prioridades y valores como los de la solidaridad, el comercio justo y la defensa de estos enfoques en nuestro entorno para salir mejores, existe otra temerosa opción que debemos calcular.

Sigue leyendo

«PORNOILUSIÓN»


LA ORIENTACIÓN LACANIANA PROPONE EL TÉRMINO «PORNOILUSIÓN» PARA SEÑALAR EL IMPERATIVO DE GOCE QUE FOMENTA LA CULTURA CONTEMPORÁNEA, POR EL CUAL NOS SENTIMOS OBLIGADOS A DISFRUTAR TODO SIEMPRE.

Sigue leyendo

Avances en la legislación de Internet en Argentina


La Cámara Argentina de Internet –CABASE–celebra la aprobación del dictamen del proyecto de ley que regula la responsabilidad de los intermediarios de Internet y confía en que la Cámara de Diputados sancionará esta norma de fundamental relevancia para el desarrollo de la industria de Internet en la Argentina y la protección de los derechos de los usuarios.

Sigue leyendo

Si un profesor no conecta con sus alumnos, ¿es un mal docente?


Sigue leyendo

Reacciones comunes al Estado de Alarma: MIEDO, ANSIEDAD Y DESESPERACIÓN, REACCIONES NORMALES.


A lo largo de las próximas semanas los Argentinos nos enfrentamos a una situación de confinamiento en nuestros hogares. Un escenario imprevisto que tiene consecuencias en nuestro estado de ánimo y salud psicológica

Sigue leyendo

Es el racismo innato al ser humano ?


Sigue leyendo

Los agujeros negros serían los discos duros del universo.


Sigue leyendo

La pandemia de covid-19 nos está afectando el sueño,10 recomendaciones.


Tras conversar con Pérez, García-Malo y Barato Salvador y leer las recomendaciones hechas por la Sociedad Española de Neurología “para un buen sueño nocturno y un control adecuado de los trastornos del sueño durante la pandemia por coronavirus”, te presentamos diez recomendaciones:

Sigue leyendo

Cómo seguir siendo optimista cuando todo parece estar mal.


c353b74087f59ad23adbecb219f4c3f7Con el interminable flujo de noticias urgentes que llevan al límite nuestra salud mental, parece risible hablar de optimismo en este momento. Tal vez te preocupe perder tu trabajo, tu casa o a un ser querido. Tal vez ya te ocurrió. Tal vez te preocupe tu propia salud, y quizá te sientas indefenso o agobiado. Sea lo que sea, el optimismo parece un lujo que pocos de nosotros podemos permitirnos.

Sigue leyendo

Un breve cuento organizacional.


cuentoHabía 4 personas llamadas Alguien, Nadie, Cualquiera y Todo el mundo:‬ ‪Cualquiera tenía que hacer algo pero Nadie lo hizo. Cuando Nadie lo hizo Todo el mundo se quejó‬. ‪Al final, Alguien hizo lo que Cualquiera pudo haber hecho, y lo hizo mejor que Nadie… mientras tanto, Todo el mundo seguía opinando sobre lo que Alguien hizo.‬

La filosofía y el Covid-19: pensar en medio de la catástrofe.


Covid-19-y-la-filosofía-768x432«La actual expansión de la epidemia de coronavirus ha detonado las epidemias de virus ideológicos que estaban latentes en nuestras sociedades: noticias falsas, teorías conspirativas paranoicas y explosiones de racismo». Una pregunta urgente para los filósofos, frente a la pandemia, es: en la era de la intercomunicación y las redes sociales, ¿cómo se maneja la información?; ¿podríamos hablar de excepción informativa?; ¿qué puede la falsedad?

Sigue leyendo

¿Cómo funciona la contaminación en las ciudades?


49138_1Podríamos pensar que en aquellas ciudades con altos niveles de contaminación nos harían falta semanas o incluso meses para poder limpiar la atmósfera. Sin embargo, tras unos días sin tráfico la calidad del aire ya es notablemente mejor. Las sustancias que estas generan cada día son depuradas por la atmósfera en función de las condiciones meteorológicas, ya sea de forma horizontal (gracias al viento) o verticalmente, mediante los movimientos de aire entre las capas de la atmósfera.

Sigue leyendo

Supercélula en la playa


B7AKQPVUM5HWBAT5FGQORI5FAQ

«Super cell by the beach» (Supercélula en la playa). Impactante formación de nubes en Crimea, Rusia (Dmitry Filatov / EPM 2020).

Tormenta de esperanza.


VOJE6AMARBDQPI4TDLYGWNFFQI

«Storm of Hope» (Tormenta de esperanza). Una feroz tormenta avanza sobre la playa en Porto Sant’Elpidio, Italia (Ciprian Ionut Burloiu / EPM 2020)

La controvertida estrategia holandesa contra el coronavirus: ¿enfoque inhumano o muerte digna?


HOLANDAAlgunos difundieron la versión de que los ancianos enfermos eran abandonados en los Países Bajos. No es cierto, pero a partir de una férrea defensa de la libertad individual, el país eligió un camino diferente al de otros en la lucha contra el Covid-19

( AGRADEZCO TU OPINION )

Sigue leyendo

El fin del mundo


FOTO GANADORA

«Worlds End» (El fin del mundo). La foto que ganó el concurso Europhotometeo 2020, tomada en Garmisch-Partenkirchen, una ciudad en el estado alemán de Baviera (Nicolai Brügger / EPM 2020)

Cronología de Pandemias.


v3La cronología de las epidemias, o de pandemias en una distribución mucho más global, hace referencias a todas las afecciones de una enfermedad infecciosa de los humanos documentadas a través de la historia.

Sigue leyendo

Del Libro Rojo, de Carl G. Jung


«Capitán, el chico está preocupado y muy agitado debido a la cuarentena que nos han impuesto en el puerto”
“Que te inquieta chico? ¿No tienes bastante comida? ¿No duermes bastante?”
“No es eso, capitán, no soporto no poder bajar a tierra y no poder abrazar a mi familia”.
“¿Y si te dejaran bajar y estuvieras contagioso, soportarías la culpa de infectar a alguien que no puede aguantar la enfermedad?”
“No me lo perdonaría nunca, aunque para mí esta peste es un invento»
“Puede ser. ¿Pero

jung

 si no fuese así?”
“Entiendo lo que usted quiere decir, pero me siento privado de la libertad capitán, me han privado de algo”
“Y tu prívate todavía de algo más»
“¿Me está tomando el pelo?”
“En absoluto. Si te privas de algo sin responder de manera adecuada, estás derrotado»
“Entonces, según usted si me quitan algo, ¿para vencer debo quitarme alguna cosa más por mí mismo?”
“Así es. Lo hice en la cuarentena hace 7 años.”
“Y qué es lo que os quitaste?”
“Tenía que esperar más de 20 días sobre el barco. Hacía meses que esperaba llegar al puerto y gozar de la primavera en tierra.
Hubo una epidemia. En Port April nos vetaron de bajar. Los primeros días fueron duros. Me sentía como vosotros. Luego empecé a contestar a aquellas imposiciones utilizando otra lógica. Sabía que tras 21 días de un comportamiento se crea una costumbre y, en vez de lamentarme y crear costumbres desastrosas, empecé a portarme de manera diferente a todos los demás. Empecé a reflexionar sobre cuántos tienen muchas privaciones cada día de su miserable vida y luego, tratando de entrar en la óptica justa, decidí vencer. Empecé con el alimento. Me impuse comer la mitad de cuanto comía habitualmente. Luego empecé a seleccionar los alimentos más digeribles, para que no se sobrecargase mi cuerpo. Pasé a nutrirme de alimentos que, por tradición, habían mantenido al hombre en salud.
El paso siguiente fue sumar a esto una depuración de pensamientos malsanos y tener cada vez más pensamientos elevados y nobles. Me impuse leer al menos una página cada día de un tema que no conocía. Me impuse hacer ejercicios sobre el puente del barco. Un viejo hindú me había dicho, años antes, que el cuerpo se potenciaba reteniendo el aliento. Me impuse hacer profundas respiraciones completas cada mañana. Creo que mis pulmones nunca habían llegado a tal capacidad y fuerza. La tarde era la hora de las oraciones, la hora de dar las gracias a una entidad superior por no haberme dado el destino privaciones serias durante toda mi vida.
El hindú me había aconsejado también de tomar la costumbre de imaginar la luz entrar en mí y hacerme más fuerte. Podía funcionar también para la gente querida que estaba lejos, y así esta práctica también la integré en mi rutina diaria sobre el barco.
En vez de pensar en todo lo que no estaba pudiendo hacer, pensaba en lo que habría de hacer una vez bajado a tierra. Visualizaba las escenas cada día, las vivía intensamente y gozaba de la espera. Todo lo que podemos obtener en seguida, deja de ser interesante. La espera sirve para sublimar el deseo y hacerlo más poderoso. Me había privado de alimentos suculentos, de botellas de ron, de imprecaciones y tacos. Me había privado de jugar a las cartas, de dormir mucho, de ociar, de pensar sólo en lo que me habían quitado.
“Cómo acabó capitán?”
“Adquirí todas aquellas costumbres nuevas. Me dejaron bajar después de mucho más tiempo del previsto.
“Os privaron de la primavera entonces?”
“Sí, aquel año me privaron de la primavera y de muchas cosas más, pero el que había florecido era yo. Me había llevado la primavera dentro, y nunca nadie más habría podido volver a quitármela.»

Miedo, injusticia,ignorancia.


don“Lucho contra tres gigantes, querido Sancho; estos son: el MIEDO, que tiene fuerte raigambre y que se apodera de los seres y los sujeta para que no vayan más allá del muro de lo socialmente permitido o admitido; el otro es la INJUSTICIA, que subyace en el mundo disfrazada de justicia general, pero que es una justicia instaurada por unos pocos para defender mezquinos y egoístas intereses; y el otro es la IGNORANCIA, que anda también vestida o disfrazada de conocimiento y que embauca a los seres para que crean saber cuando no saben en realidad y que crean estar en lo cierto cuando no lo están. Esta ignorancia, disfrazada de conocimiento, hace mucho daño, e impide a los seres ir más allá en la línea de conocer realmente y conocerse”.
*(Frase atribuida a «Don Quijote de La Mancha», tomada de la web. No tengo seguridad de que pertenezca a la obra)
Publicada en el año 1605, El ingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha es la obra más destacada de la literatura española y de las principales de la literatura universal, además de ser la más leída después de la Biblia.
Su autor, Miguel de Cervantes Saavedra, nació en el año 1547, y está considerado la máxima figura de la literatura española.

El Té y el Coronavirus (teobromina y teofilina).


te

El Dr. Li Wenliang, el héroe médico de China que fue castigado por decir la verdad sobre el Virus Corona y luego murió debido a la misma enfermedad, había documentado archivos de casos con fines de investigación y había propuesto en los archivos una cura que disminuiría significativamente el impacto del COVID – 19 Virus en el cuerpo humano. La sustancia química Methylxanthine, Theobromine and Theophylline estimula compuestos que pueden evitar estos virus en un ser humano con al menos un sistema inmunológico promedio. Lo que es más sorprendente es que estas palabras complejas que eran tan difíciles de entender para las personas en China en realidad se llaman Té en India, SÍ, nuestro Té regular ya contiene todos estos químicos. La metilxantina principal en el té es la cafeína estimulante. Otras metilxantinas que se encuentran en el té son dos compuestos químicamente similares, teobromina y teofilina. La planta del té crea estos químicos como una forma de alejar a los insectos y otros animales. ¿Quién hubiera sabido que toda la solución a estos virus sería una simple taza de té? y esa es la razón por la que tantos pacientes en China están siendo curados. El personal del hospital en China comenzó a servir té a los pacientes 3 veces al día, y el efecto finalmente está en Wuhan.

teeee«El centro de esta pandemia» ha sido contenido y la transmisión comunitaria casi se ha detenido.

Impacto del Te sobre el COVID – 19

 

 

Teología Latinoamericana.


igle

La iglesia global esta enfrentando uno de los momentos mas relevantes de las ultimas décadas, en la cual mucho de lo que la definió, legitimó y colocó como un referente de éxito esta colapsando.

Sigue leyendo

Científicos ponen fecha a la extinción de la humanidad: 2050


finExpertos australianos advierten de que el año 2050 será la fecha límite para la supervivencia de la especie humana.

Sigue leyendo

Cuarentena: origen y significado.


40

El uso médico de la cuarentena se implementó a partir del siglo XIV, con la Peste Negra, pero la historia de esta medida sanitaria mucho antes. 

Sigue leyendo

Así será el mundo tras la pandemia del coronavirus, según Nuval Hoah Yahari


Un mundo que será completamente distinto después de la pandemia.


CaptureLa pandemia del coronavirus ha supuesto un frenazo en seco del mundo tal y como lo conocíamos hasta ahora. Estamos inmersos en una catástrofe de dimensiones que todavía no alcanzamos a vislumbrar. El futuro que nos espera es la gran incógnita en estos momentos. El historiador israelí Yuval Noah Harari, autor de los fenónemos «Sapiens» y «21 lecciones para el siglo XXI», ha publicado hoy un artículo en el Financial Times en el que perfila inquietantes scenarios posibles en función de las decisiones que las autoridades mundiales adopten. Y todo ello bajo una gran presión social.

Sigue leyendo

«Síndrome de la resignación»


«Síndrome de la resignación», la extraña enfermedad que sólo ocurre en Suecia

En el país nórdico, cientos de niños refugiados han caído inconscientes después de ser informados de que sus familias serían deportadas. Síntomas y secuelas de un trance conmovedor.

1-shutterstock-75670843Los síntomas en 60 niños refugiados, solo durante 2016, proporcionaron un diagnóstico único en Suecia: pasivos, inmóviles, mudos. Incapaces de comer y beber. Nula reacción a los estímulos físicos y al dolor.

El uppgivenhetssyndrom es un trance parecido al coma que puede alargarse en el tiempo meses o años. Se lo conoce como el «síndrome de la resignación», y lo sufren aquellas personas luego de conocer que sus familias serán deportadas del país de manera inminente.

 

Sigue leyendo

Los inmigrantes «no son integrables.»


CHARLIE-HEBDO1-750x500Christian Peter Dogs aseguró que la decisión del gobierno de Angela Merkel de abrir las fronteras es «una bomba de tiempo».El psiquiatra explicó que la Asociación de Psiquiatría Alemana describió a los inmigrantes musulmanes como agresivos, peligrosos y no integrables…

Sigue leyendo

Premiosblogosfera


Capturawwwwwwwwwwwwwwwwwdddddddddddddddddddddddddddttttttttttttttttttt

premiosblogosfera

 

¿Qué es el VICA? (En inglés VUCA)


hqdefaultVUCA es un termino que fue acuñado por Carlisle Barracks del ejercito de EEUU y es el acrónimo de Volatilidad, Incertidumbre, Complejidad y Ambigüedad, en español y portugués VICA.

Hoy ya es evidente que el mundo que vivimos y que viviremos es un mundo VICA, veamos sus características:

Volatilidad:  La velocidad a la que se producen los cambios y la constante dinámica hacen que el mundo sea volátil.

Incertidumbre: Las situaciones imprevistas se multiplican. El número de factores que influyen en el acontecimiento de los hechos hace que los resultados sean imprevisibles. La seguridad en saber los efectos de las acciones disminuye.

Complejidad: Las organizaciones funcionan en un entorno que condiciona sus actuaciones. Los elementos del entorno cada vez son mayores. La comprensión del entorno exige un estudio cada vez mayor y más profundo. La cantidad de información disponible es abrumadora. Los avances que descubrimos constantemente nos hacen pensar que nuestros descubrimientos siempre van por detrás de otros nuevos.

Ambigüedad: Haciendo las cosas igual y en las mismas condiciones no garantiza los mismos resultados. Las interpretaciones sobre los mismos hechos son diversas. Los factores a considerar no siempre son evidentes. Las causas y los efectos ya no son simples. Las situaciones siempre son nuevas, no hay precedentes. Las hipótesis deben intuirse y probarse.

Científicos crean un vaso que imita el sabor de cualquier bebida


b74b7c5227790b659cbdf54f19bada6aLuce y sabe como limonada, pero es sólo agua. Investigadores en Singapur aseguran haber inventado una «limonada virtual» a base de electrodos capaces de imitar el sabor de la bebida; pero no sólo eso, la idea es que también se pueda compartir a través de internet.

Los científicos realizaron el trabajo en el centro NUS-Keio CUTE, de la Universidad Nacional de Singapur, en colaboración con la Universidad Keio de Japón, y su principal meta, en principio, era lograr imitar el sabor ácido de la limonada.

Pero al ir más allá también quieren lograr hacer una «transferencia de sabores». Para lograr esto, ambos usuarios deben contar con un vaso equipado con un sistema especial. Un sensor sumergido en un vaso de limonada real (o alguna otra bebida) recoge información sobre la acidez, color y PH, la cual es transmitida posteriormente a través de Bluetooth hasta unas láminas metálicas en el borde del segundo vaso, el cual deberá estar lleno de agua simple.

De acuerdo con el video presentado por el grupo de científicos, la información se comparte con ayuda de una aplicación especialmente desarrollada para el sistema. Cuando la persona coloca el vaso en sus labios y toca el borde con la lengua, los electrodos actúan simulando el sabor de la limonada, mientras que una serie de LED se enciende para igualar el color de la original.

«Nuestro principal motivo es que actualmente las interacciones digitales no permiten que compartamos bebidas o alimentos, algo tan común en nuestra vida diaria», explicó Nimesha Ranasinghe, encargado del equipo investigador.

De acuerdo con Ranasinghe, esta nueva tecnología también es capaz de recrear sabores ácidos y salados, lo que además podría ayudar a personas bajo dietas estrictas que limitan la ingesta de sal y calorías.

«Incluso podemos ayudar a las personas que desean controlar su consumo de calorías», añadió el científico. «Si a una persona se le antoja una limonada, puede optar por una versión virtual con la que tendrá la misma experiencia pero sin las calorías».

Sin embargo, el diseño aún requiere algunas mejoras, según explica Genevieve Low, una estudiante que se ofreció como voluntaria en las pruebas.

«Creo que el asunto está en que la lengua llegue a tocar la superficie del vaso, porque nadie se animaría a beber agua y al mismo tiempo tocar los electrodos», dijo la joven.

Por otro lado, Wang Pan, otro estudiante voluntario, estaba sorprendido por el sabor de la limonada electrónica.

«Primero pensé que el electrodo sabría mal, pero en realidad sabe bastante real para mí, suave y dulce. Es menos amargo que la verdadera limonada».

Los «adultescentes».


Las barreras generacionales se están borrando. La publicidad, las cirugías plásticas y la tecnología han creado un nuevo tipo de adulto que cada día se parece más a un adolescente.

TEDUna frase popular dice que todo el mundo lleva un niño por dentro. Lo curioso es que muchas personas ahora también lo llevan por fuera. Adultos de 30, 40 y 50 años hoy se visten como adolescentes, comparten los mismos gustos musicales y consumen casi los mismos productos. Para la muestra está Ernesto*, un matemático de 45 años y padre de tres hijos que se resiste a adoptar la actitud tradicional de papá. Aunque a su edad debería vestirse con saco y corbata, prefiere hacerlo con jeans y camisetas, las cuales a veces comparte con su hijo mayor. Con el del medio ha conformado una banda musical, y con el más pequeño se divierte horas frente a la consola de videojuegos, cuando regresa del trabajo. Si no fuera por su calva y sus canas, cualquiera diría que es un joven de 18.

Sigue leyendo

Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse


Hay que dejar ir a quien nunca hizo nada para quedarse, a esas personas de sentimientos temporales que nos hicieron invertir tiempo e ilusiones. Dejar ir requiere valentía, pero lejos de aceptarlo como un final, debemos verlo como el principio de algo nuevo.

article_13963570693¿Quién no se ha visto obligado en alguna ocasión a tener que cerrar una etapa de su vida? En ocasiones lo llaman “cerrar círculos“.

Sigue leyendo

El vino ahora en pastillas


Si creías que ya habías escuchado suficiente… noooo

512c8f0c4d52fs15214_pAhora parece que lo bueno del vino en un comprimido. Es decir que lanzaron unos comprimidos que contienen todas las bondades de los componentes con los que cuenta el vino pero sin emobarracharte.Además cada pastillita equivale a 28 litros de Cabernet Sauvignon o 16 litros de Pinot Noir o 50 litros de vino blanco.

Sigue leyendo

Hay vida después de la muerte?.


Hay vida después de la muerte, y la muerte es una ilusión creada por nuestra conciencia.?

biocentrismo
El biocentrismo (del griego βιος, bios, «vida»; y κέντρον, kentron, «centro») es un término aparecido en los años 1970 para designar a una teoría moral que afirma que todo ser vivo merece respeto moral.

«Creemos que la vida es solo la actividad del carbono y una mezcla de moléculas; vivimos un tiempo y después nos pudrimos bajo tierra», escribió el doctor en medicina Robert Lanza, citado por el diario británico ‘Daily Mail’. 

Este profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad Wake Forest de Carolina del Norte argumentó que los humanos creemos en la muerte porque «nos han enseñado a creer que morimos»; es decir, nuestra conciencia asocia la vida con el cuerpo, y sabemos que el cuerpo muere.
Sigue leyendo

El cerebro después de los cincuenta.


El cerebro después de los cincuenta.


376426_531923540155553_263996009_nEl Dr. Juan Hitzig es autor del libro «Cincuenta y tantos» Cuerpo y mente en forma aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología de la Universidad Maimónides se lee: No hay duda de que el ser humano vive cada vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?

Las ideas centrales de este libro se basan en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma envejeceremos. Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido gerontólogo dedicado a  estudiar las causas de la longevidad saludable sostiene con humor que:

«El cerebro es un ‘músculo’ fácil de engañar; si sonríes cree que estás contenta y te hace sentir mejor».

Sigue leyendo

MALOS PADRES.


Bad Parents.

am_79218_5915661_749973La presión que muchos padres les ponen a sus hijos para que vivan vidas perfectas a veces les asesina la personalidad.

Las vidas de los hijos a los padres obsesivos les gusta medirlas en términos de fui un fracaso o un éxito como padre.

Muchísimos padres quieren que sus hijos vivan la vida que ellos quieren vivir. Les anulan la personalidad y los someten a demandas imposibles.

Es horrorosa la presión de los padres obsesivos en función de que sus hijos sean perfectos en todo sentido.

Los padres obsesivos se meten incluso en la vida sexual de sus hijos casados, solo para controlar que “estén bien”.

El sentimiento más recurrente en un hijo de padres obsesivos es el de no sentirse suficiente ni adecuado.

Si mi hija se divorcia es un fracaso para mí como padre. Ese es un ejemplo de las exigencias emocionales de un padre obsesivo.

Sigue leyendo

Resiliencia: Conviértete en un ave fénix


Resiliencia: Conviértete en un ave fénix.

resiliencia5¿Te gustaría ser como el ave fénix que resurge de sus cenizas? Una de las capacidades que deberíamos de potenciar a lo largo de nuestra vida es la resiliencia, la capacidad de sobreponernos al dolor y adaptarnos al día a día, a la vida, con la misma fuerza o incluso más.

¿Qué es la resiliencia?

“La capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas, y ser transformado positivamente por ellas” (Grotberg, 1995)

Cuando pienso en resiliencia la primera idea que me surge es la de sobrevivir a las adversidades, no es salir airoso de ellas, es sufrir y crecerse ante esa situación de una forma positiva, vitalista.

Sigue leyendo

La falta de mano de obra calificada en América Latina.


TRANSICION Y REINSERCION LABORAL DEL EMPLEO A LA EMPLEABILIDAD, DE LA EMPLEABILIDAD AL TRABAJO.

Reflexión de 

Lic. Claudio M. Flores
Director de Agein Consultora en Recursos Humanos

imagesEl título de la nota pareciera, o se quiere parecer, a un trabalenguas, y hasta se acerca bastante a una jitánfora, pero lamentablemente refleja una realidad que golpea duro ante la perpleja mirada de quienes deben enfrentarse a la reinserción laboral.

Pareciera ser que los momentos laborales, en nuestro país, se reiteran cíclicamente, y cada tanto pasamos de la gloria artificial al ocaso real.
Basta con observar la evolución de los índices de desempleo a través de los años, para darse cuanta que hemos pasado varias veces de tasas de empleo aceptables a tasas de desempleo récords.

Sigue leyendo

La subjetividad y la objetividad en el periodismo.


La subjetividad y la objetividad en el periodismo.

Es más honesto partir de la base que nadie es neutral y no seguir alimentando el mito que un periodista, o el periodismo en general, los medios de comunicación en general, son neutros.-

 

objetividad-compromiso-e-intencionalidad-del--L-j9T4U5Lin Chen Yu

La objetividad requiere exactitud en la descripción, no perspicacia interpretativa. Algunos expertos indican que el periodista está influido por una serie de factores en la producción de noticias; sus valores y creencias, sus hábitos profesionales, la propia educación y otras circunstancias que inciden en el modo de informar.

Sin embargo, otros creen que la objetividad no es imposible en el periodismo moderno, pero sí requiere un intento sistemático de proporcionar un reportaje imparcial. De todas formas, la objetividad es como un faro en el mar o la estrella polar, que tiene la función de indicar a los barcos que sigan navegando en un camino correcto.

Mientras el cine y la literatura tratan de representar acciones humanas construyendo ficciones, el periodismo intenta dar a conocer acontecimientos que han ocurrido realmente, con referencia a un mundo exterior al que debe ajustarse.

Sigue leyendo

CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJER.


CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJER

MICHAEL BOLTON

images

Cuando un hombre te ama
no, no tiene tiempo para nada más.
No, no ve otra cosa,
ni busca nada más.

Cuando un hombre te dice
que quiere vivir por ti,
síguelo, no dudes
porque te ama bien.

Sigue leyendo

Personalidad: Proyecto de vida


 

felicidadLa vida de todo hombre precisa de un norte, de un itinerario, de un argumento.La vida no puede limitarse a una simple sucesión fragmentaria de días sin dirección y sin sentido. El hombre necesita saber para qué vive. Ha de procurar conocerse cada vez mejor a sí mismo y así encontrar sentido a su vida, proponerse proyectos y metas a las que se siente llamado y que llenarán de contenido su existencia.

Sigue leyendo

Los números de 2014


Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 16.000 veces en 2014. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 6 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

No hay años malos …


ph-10415Son de un texto de  Mamerto Menapace, Monje Benedictino de Los Toldos,   Dicen:
» Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son.»

Sigue leyendo